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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSelbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
Foto: SevenCooks
179
Foto: SevenCooks179Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
Einfach | 30 Min. | 38 kcal
Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Foto: SevenCooks582
Foto: SevenCooks582Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Mittel | 45 Min. | 615 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksGlutenfreies Superfood-Brot
Foto: SevenCooks196
Foto: SevenCooks196Glutenfreies Superfood-Brot
Einfach | 1,8 Std. | 489 kcal
Fenchel-Orangen-Macadamia-Salat mit gerösteter Schokolade
Foto: SevenCooks53
Foto: SevenCooks53Fenchel-Orangen-Macadamia-Salat mit gerösteter Schokolade
Einfach | 25 Min. | 505 kcal
Foto: SevenCooksIndisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
Foto: SevenCooks312
Foto: SevenCooks312Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
Mittel | 40 Min. | 594 kcal
Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
Foto: SevenCooks184
Foto: SevenCooks184Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
Einfach | 30 Min. | 617 kcal
Foto: SevenCooksVeganer Flammkuchen griechischer Art
Foto: SevenCooks192
Foto: SevenCooks192Veganer Flammkuchen griechischer Art
Einfach | 25 Min. | 722 kcal
Kürbis Muffins mit Schokodrops
Foto: SevenCooks79
Foto: SevenCooks79Kürbis Muffins mit Schokodrops
Einfach | 1 Std. | 183 kcal
Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries
Foto: SevenCooks40
Foto: SevenCooks40Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries
Mittel | 18,4 Std. | 384 kcal
Gefülltes Sauerteig-Baguette
Foto: Ernst BÖCKER GmbH & Co. KG67
Foto: Ernst BÖCKER GmbH & Co. KG67Gefülltes Sauerteig-Baguette
Einfach | 1,6 Std. | 856 kcal
Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa
Foto: SevenCooks88
Foto: SevenCooks88Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa
Einfach | 35 Min. | 433 kcal
Foto: SevenCooks
