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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bratapfel mit Mandel-Rosinen-Füllung und Knuspertopping
      100
      Vegan
      Bratapfel mit Mandel-Rosinen-Füllung und Knuspertopping
      Einfach | 1 Std. | 432 kcal
      Bratapfel mit Anis-Dattel-Füllung
      87
      Vegan
      Bratapfel mit Anis-Dattel-Füllung
      Einfach | 1 Std. | 393 kcal
      Nusstörtchen mit Skyr
      126
      Vegetarisch
      Nusstörtchen mit Skyr
      Einfach | 45 Min. | 197 kcal
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      107
      Vegetarisch
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      Einfach | 30 Min. | 208 kcal
      Grießbrei
      503
      Vegetarisch
      Grießbrei
      Einfach | 15 Min. | 322 kcal
      Vegane Cupcakes
      139
      Vegan
      Vegane Cupcakes
      Einfach | 50 Min. | 243 kcal
      Milchreis mit Sauerkirschkompott
      225
      Vegetarisch
      Milchreis mit Sauerkirschkompott
      Einfach | 50 Min. | 578 kcal
      Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
      253
      Vegan
      Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
      Einfach | 30 Min. | 489 kcal
      Holunderblütenküchlein
      67
      Vegetarisch
      Holunderblütenküchlein
      Mittel | 45 Min. | 428 kcal
      Spekulatius Dessert
      131
      Vegan
      Spekulatius Dessert
      Einfach | 55 Min. | 375 kcal
      Schoko-Pancakes
      593
      Vegetarisch
      Schoko-Pancakes
      Einfach | 25 Min. | 472 kcal
      Beerige Pancakes
      338
      Vegetarisch
      Beerige Pancakes
      Einfach | 25 Min. | 457 kcal
      Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
      17
      Vegetarisch
      Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
      Mittel | 2,8 Std. | 399 kcal
      Matcha-Latte
      125
      Vegan
      Matcha-Latte
      Einfach | 10 Min. | 118 kcal
      Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
      115
      Vegan
      Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
      Schwer | 1,3 Std. | 318 kcal
      Pfannkuchen mit Pflaumenmus
      54
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Pflaumenmus
      Einfach | 45 Min. | 559 kcal
      Erdbeer Dessert mit 3 Zutaten
      530
      Vegetarisch
      Erdbeer Dessert mit 3 Zutaten
      Einfach | 10 Min. | 191 kcal
      Apfel-Beeren-Crumble
      113
      Vegetarisch
      Apfel-Beeren-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 465 kcal
      Karamellisierter Bratapfel
      136
      Vegetarisch
      Karamellisierter Bratapfel
      Einfach | 45 Min. | 556 kcal
      Blätterteig-Weihnachtsbaum
      186
      Vegetarisch
      Blätterteig-Weihnachtsbaum
      Einfach | 30 Min. | 238 kcal

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