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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Karamellisierter Bratapfel
      136
      Vegetarisch
      Karamellisierter Bratapfel
      Einfach | 45 Min. | 556 kcal
      Blätterteig-Weihnachtsbaum
      186
      Vegetarisch
      Blätterteig-Weihnachtsbaum
      Einfach | 30 Min. | 238 kcal
      Paleo-Porridge mit Mango
      44
      Vegan
      Paleo-Porridge mit Mango
      Mittel | 15 Min. | 650 kcal
      Vegane Nussecken
      145
      Vegan
      Vegane Nussecken
      Mittel | 50 Min. | 445 kcal
      Sesampfannkuchen
      56
      Vegetarisch
      Sesampfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 241 kcal
      Apfel-Mandel-Zimt-Pfännchen
      78
      Vegan
      Apfel-Mandel-Zimt-Pfännchen
      Einfach | 20 Min. | 190 kcal
      Saftiger Erdbeerkuchen vom Grill
      216
      Vegetarisch
      Saftiger Erdbeerkuchen vom Grill
      Einfach | 55 Min. | 204 kcal
      Pfannkuchentörtchen mit Mokkacreme
      36
      Vegetarisch
      Pfannkuchentörtchen mit Mokkacreme
      Mittel | 45 Min. | 417 kcal
      Leinsamen Pancakes
      920
      Vegan
      Leinsamen Pancakes
      Einfach | 20 Min. | 389 kcal
      Kokos-Couscous mit Pflaumenkompott
      451
      Vegan
      Kokos-Couscous mit Pflaumenkompott
      Einfach | 10 Min. | 572 kcal
      Birnenkompott
      83
      Vegan
      Birnenkompott
      Einfach | 30 Min. | 42 kcal
      Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
      190
      Vegan
      Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
      Einfach | 25 Min. | 720 kcal
      Mandel-Butterplätzchen
      108
      Vegetarisch
      Mandel-Butterplätzchen
      Einfach | 2,4 Std. | 230 kcal
      Cocos-Mango Chiappudding
      190
      Vegan
      Cocos-Mango Chiappudding
      Mittel | 40 Min. | 361 kcal
      Mousse au Chocolat Tarte
      217
      Vegan
      Mousse au Chocolat Tarte
      Mittel | 4,8 Std. | 329 kcal
      Apfel-Cobbler mit Eierlikörsahne
      17
      Vegetarisch
      Apfel-Cobbler mit Eierlikörsahne
      Mittel | 1 Std. | 466 kcal
      Karamellisierte Pfirsiche
      35
      Vegetarisch
      Karamellisierte Pfirsiche
      Mittel | 30 Min. | 257 kcal
      Glögg
      63
      Vegan
      Glögg
      Einfach | 1,1 Std. | 425 kcal
      Strudel im Apfel
      33
      Vegan
      Strudel im Apfel
      Mittel | 1 Std. | 598 kcal
      Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
      39
      Vegan
      Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
      Einfach | 2,2 Std. | 436 kcal

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