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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Weingelee mit Heilwirkung
      7
      Vegetarisch
      Weingelee mit Heilwirkung
      Einfach | 30 Min. | 152 kcal
      Zweierlei Käse-Bagels
      77
      Vegetarisch
      Zweierlei Käse-Bagels
      Einfach | 25 Min. | 785 kcal
      Zwiebel-Käse-Eiweißbrot
      31
      Vegetarisch
      Zwiebel-Käse-Eiweißbrot
      Mittel | 1,5 Std. | 570 kcal
      Weihnachtliche Blätterteig-Kanapees
      67
      Flexitarisch
      Weihnachtliche Blätterteig-Kanapees
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Filoteig-Hackfleisch-Gratin
      89
      Flexitarisch
      Filoteig-Hackfleisch-Gratin
      Mittel | 50 Min. | 596 kcal
      Suppeneinlage à la Eierstich
      27
      Vegan
      Suppeneinlage à la Eierstich
      Einfach | 40 Min. | 98 kcal
      Sauce Hollandaise eifrei
      18
      Vegan
      Sauce Hollandaise eifrei
      Mittel | 20 Min. | 680 kcal
      Tomaten-Reis-Suppe mit Räuchertofu
      35
      Vegetarisch
      Tomaten-Reis-Suppe mit Räuchertofu
      Einfach | 15 Min. | 283 kcal
      Bohnen-Tofu-Eintopf
      30
      Vegetarisch
      Bohnen-Tofu-Eintopf
      Einfach | 1 Std. | 323 kcal
      Eistee-Pfirsich-Punsch
      28
      Vegetarisch
      Eistee-Pfirsich-Punsch
      Einfach | 1,3 Std. | 102 kcal
      Zitronen-Heidelbeer-Kuchen
      201
      Vegan
      Zitronen-Heidelbeer-Kuchen
      Mittel | 1,2 Std. | 228 kcal
      Linsentopf mit zweierlei Tofu
      100
      Vegan
      Linsentopf mit zweierlei Tofu
      Mittel | 25 Min. | 460 kcal
      Fladenbrotpizza mit dreierlei Käse
      58
      Vegetarisch
      Fladenbrotpizza mit dreierlei Käse
      Mittel | 25 Min. | 757 kcal
      Rugelach mit zweierlei Füllung
      6
      Vegetarisch
      Rugelach mit zweierlei Füllung
      Mittel | 5,4 Std. | 342 kcal
      Zweierlei Bohnensalat mit Feta
      180
      Vegetarisch
      Zweierlei Bohnensalat mit Feta
      Einfach | 32 Min. | 319 kcal
      Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
      413
      Flexitarisch
      Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
      Einfach | 50 Min. | 368 kcal
      Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree
      185
      Vegan
      Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree
      Einfach | 40 Min. | 540 kcal
      Weiße Schokoküchlein mit Grapefruit
      7
      Vegetarisch
      Weiße Schokoküchlein mit Grapefruit
      Mittel | 50 Min. | 361 kcal
      Weißer Glühwein mit Orangensaft
      125
      Vegan
      Weißer Glühwein mit Orangensaft
      Einfach | 15 Min. | 201 kcal
      Feigenschnitten mit Erdnüssen
      26
      Vegetarisch
      Feigenschnitten mit Erdnüssen
      Einfach | 10 Min. | 121 kcal

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