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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
    • Zucker
    • Rohrohrzucker
    • Agavendicksaft
    • Ahornsirup
    • Honig
    • Birkenzucker
    • Kokosblütensirup
    • Kokosblütenzucker
    Zubereitungsart
    Nährwerte pro Portion
    Kalorien - kcal
    Fett - g
    Eiweiß - g
    Kohlenhydrate - g
    Länderküche
    • ohne Zucker
    • ohne Rohrohrzucker
    • ohne Agavendicksaft
    • ohne Ahornsirup
    • ohne Honig
    • ohne Birkenzucker
    • ohne Kokosblütensirup
    • ohne Kokosblütenzucker
    • Flexitarisch
    Veganes Kürbis-Curry mit Reis
    547
    Vegan
    Veganes Kürbis-Curry mit Reis
    Einfach | 30 Min. | 468 kcal
    Blumenkohl Kartoffel Auflauf
    292
    Vegan
    Blumenkohl Kartoffel Auflauf
    Einfach | 1 Std. | 770 kcal
    Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
    577
    Vegan
    Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
    Einfach | 35 Min. | 668 kcal
    Indische Kürbissuppe
    215
    Vegan
    Indische Kürbissuppe
    Einfach | 30 Min. | 136 kcal
    Cremige vegane Tomatensuppe mit Pfannenkäse
    101
    Vegan
    Cremige vegane Tomatensuppe mit Pfannenkäse
    Einfach | 50 Min. | 434 kcal
    Döner mit veganem Pfannenkäse
    110
    Vegan
    Döner mit veganem Pfannenkäse
    Einfach | 20 Min. | 911 kcal
    Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
    192
    Vegan
    Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
    Einfach | 30 Min. | 919 kcal
    Vegane Tacos mit Pfannenkäse
    34
    Vegan
    Vegane Tacos mit Pfannenkäse
    Einfach | 1 Std. | 520 kcal
    Bunte Salsiccia-Pasta
    173
    Flexitarisch
    Bunte Salsiccia-Pasta
    Einfach | 25 Min. | 728 kcal
    Sabich – israelisches Sandwich
    174
    Vegetarisch
    Sabich – israelisches Sandwich
    Mittel | 30 Min. | 500 kcal
    Veganer Kartoffel-Hack-Auflauf
    179
    Vegan
    Veganer Kartoffel-Hack-Auflauf
    Einfach | 55 Min. | 850 kcal
    Schnelle Kichererbsen-Pasta
    357
    Vegan
    Schnelle Kichererbsen-Pasta
    Einfach | 20 Min. | 585 kcal
    Veganes Gyros mit Zaziki
    425
    Vegan
    Veganes Gyros mit Zaziki
    Einfach | 30 Min. | 941 kcal
    Schnelle Gnocchi vom Blech
    331
    Vegan
    Schnelle Gnocchi vom Blech
    Einfach | 40 Min. | 490 kcal
    Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
    309
    Vegan
    Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
    Einfach | 30 Min. | 609 kcal
    Cig Köfte Wrap
    587
    Vegan
    Cig Köfte Wrap
    Einfach | 30 Min. | 621 kcal
    Pizza Nudeln
    471
    Vegetarisch
    Pizza Nudeln
    Einfach | 30 Min. | 617 kcal
    Gesunder Cookie Dough
    259
    Vegan
    Gesunder Cookie Dough
    Einfach | 10 Min. | 474 kcal
    Tortellini in brodo
    199
    Vegetarisch
    Tortellini in brodo
    Einfach | 20 Min. | 578 kcal
    Tomaten-Bulgur mit mediterranem Gemüse
    481
    Vegan
    Tomaten-Bulgur mit mediterranem Gemüse
    Einfach | 35 Min. | 485 kcal

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