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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheAsiatische Gemüsepfannküchlein
Foto: Anke Schütz
102
Foto: Anke Schütz102Asiatische Gemüsepfannküchlein
Einfach | 1 Std. | 210 kcal
Foto: Food Einwanger
Foto: Anke SchützCrespelle mit Mandel-Reiscreme
Foto: Anke Schütz33
Foto: Anke Schütz33Crespelle mit Mandel-Reiscreme
Einfach | 1,3 Std. | 701 kcal
Foto: SevenCooksGebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
Foto: SevenCooks132
Foto: SevenCooks132Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
Einfach | 1 Std. | 558 kcal
Foto: SevenCooksSelbstgebackenes Sauerteigbrot
Foto: SevenCooks109
Foto: SevenCooks109Selbstgebackenes Sauerteigbrot
Mittel | 3 Std. | 438 kcal
Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
Foto: Anke Schütz119
Foto: Anke Schütz119Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
Mittel | 1,5 Std. | 570 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: Anke SchützGalettes mit Spiegelei und Käse
Foto: Anke Schütz34
Foto: Anke Schütz34Galettes mit Spiegelei und Käse
Mittel | 2,8 Std. | 479 kcal
Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
Foto: Anke Schütz39
Foto: Anke Schütz39Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
Einfach | 50 Min. | 464 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksAsiatischer Blumenkohlreis
Foto: SevenCooks1068
Foto: SevenCooks1068Asiatischer Blumenkohlreis
Einfach | 30 Min. | 111 kcal
Foto: SevenCooksSmashed Potatoes aus der Pfanne
Foto: SevenCooks595
Foto: SevenCooks595Smashed Potatoes aus der Pfanne
Einfach | 40 Min. | 388 kcal
Rösti-Sticks mit veganer Käsesoße
Foto: SevenCooks526
Foto: SevenCooks526Rösti-Sticks mit veganer Käsesoße
Einfach | 25 Min. | 534 kcal
Foto: SevenCooks
