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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
201
201Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
Einfach | 30 Min. | 471 kcal
Vanillekipferl Pi mal Daumen und roh
26
26Vanillekipferl Pi mal Daumen und roh
Mittel | 2,3 Std. | 423 kcal
Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
5
5Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
Mittel | 40 Min. | 338 kcal
Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
17
17Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
Mittel | 2,8 Std. | 399 kcal
Tonka-Quark-Soufflé mit Früchte-Deko
42
42Tonka-Quark-Soufflé mit Früchte-Deko
Schwer | 45 Min. | 109 kcal
Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
25
25Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
Mittel | 55 Min. | 718 kcal
