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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bunter Pastateller
      104
      Vegetarisch
      Bunter Pastateller
      Einfach | 30 Min. | 665 kcal
      Linsen-Fenchel-Knoblauch-Aufstrich
      56
      Vegan
      Linsen-Fenchel-Knoblauch-Aufstrich
      Einfach | 30 Min. | 105 kcal
      Rein und schlank Smoothie
      63
      Vegan
      Rein und schlank Smoothie
      Einfach | 15 Min. | 95 kcal
      Ziegenkäsegnocchi mit Fenchelgemüse
      65
      Vegetarisch
      Ziegenkäsegnocchi mit Fenchelgemüse
      Schwer | 1 Std. | 603 kcal
      Ofengemüse mit Senfdip
      54
      Vegan
      Ofengemüse mit Senfdip
      Mittel | 1,2 Std. | 415 kcal
      Fenchel-Orangen Salat mit Nüssen
      61
      Vegan
      Fenchel-Orangen Salat mit Nüssen
      Mittel | 10 Min. | 165 kcal
      Gemüse-Tortilla
      62
      Vegetarisch
      Gemüse-Tortilla
      Einfach | 50 Min. | 405 kcal
      Fenchel-Karotten-Curry – vegan
      35
      Vegan
      Fenchel-Karotten-Curry – vegan
      Einfach | 30 Min. | 308 kcal
      Geschmortes Safrangemüse mit Röstkartoffeln
      42
      Vegan
      Geschmortes Safrangemüse mit Röstkartoffeln
      Einfach | 35 Min. | 442 kcal
      Halloumi-Orangen-Salat
      51
      Vegetarisch
      Halloumi-Orangen-Salat
      Einfach | 40 Min. | 232 kcal
      Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
      52
      Vegetarisch
      Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
      Einfach | 30 Min. | 397 kcal
      Chiasamen-Chili mit Buchweizen
      32
      Vegan
      Chiasamen-Chili mit Buchweizen
      Schwer | 30 Min. | 230 kcal
      Grillgemüse mit Tomatenconfit
      24
      Vegan
      Grillgemüse mit Tomatenconfit
      Mittel | 53 Min. | 211 kcal
      Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
      40
      Vegan
      Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
      Einfach | 1,2 Std. | 295 kcal
      Gefüllter Fenchel
      22
      Vegetarisch
      Gefüllter Fenchel
      Mittel | 1 Std. | 474 kcal
      Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
      168
      Flexitarisch
      Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
      Einfach | 45 Min. | 463 kcal
      Kürbis-Fenchel-Lasagne
      27
      Vegetarisch
      Kürbis-Fenchel-Lasagne
      Mittel | 1,3 Std. | 523 kcal
      Karamellisierter Fenchel mit Käsepolenta
      38
      Vegetarisch
      Karamellisierter Fenchel mit Käsepolenta
      Einfach | 35 Min. | 792 kcal
      Seitan-Steaks mit Tomatensauce
      31
      Vegan
      Seitan-Steaks mit Tomatensauce
      Einfach | 25 Min. | 315 kcal
      Fenchel-Graupen-„Risotto“
      34
      Vegan
      Fenchel-Graupen-„Risotto“
      Mittel | 45 Min. | 466 kcal

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