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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Apfel-Heidelbeer-Smoothie
      144
      Vegetarisch
      Apfel-Heidelbeer-Smoothie
      Einfach | 5 Min. | 166 kcal
      Spinat-Apfel-Smoothie
      58
      Vegetarisch
      Spinat-Apfel-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 84 kcal
      Apfelnocken mit Zimtbutter
      78
      Vegetarisch
      Apfelnocken mit Zimtbutter
      Einfach | 1,2 Std. | 705 kcal
      Apfel-Kirsch-Cookies
      12
      Vegan
      Apfel-Kirsch-Cookies
      Schwer | 18,3 Std. | 455 kcal
      Strudel im Apfel
      33
      Vegan
      Strudel im Apfel
      Mittel | 1 Std. | 598 kcal
      Granatapfel-Birnen-Chutney
      16
      Vegan
      Granatapfel-Birnen-Chutney
      Einfach | 1,3 Std. | 677 kcal
      Apfel-Marzipan-Kuchen
      42
      Vegan
      Apfel-Marzipan-Kuchen
      Einfach | 50 Min. | 283 kcal
      Petersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen
      9
      Vegan
      Petersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen
      Einfach | 40 Min. | 461 kcal
      Apfel-Zimt-Röllchen
      146
      Vegan
      Apfel-Zimt-Röllchen
      Einfach | 25 Min. | 258 kcal
      Kartoffelsalat mit Granatapfelessig
      11
      Vegan
      Kartoffelsalat mit Granatapfelessig
      Einfach | 2,8 Std. | 158 kcal
      Kürbis-Apfel-Quiche
      12
      Vegetarisch
      Kürbis-Apfel-Quiche
      Mittel | 2,4 Std. | 792 kcal
      Kürbis-Apfel-Auflauf
      42
      Vegetarisch
      Kürbis-Apfel-Auflauf
      Mittel | 1,2 Std. | 729 kcal
      Linsen-Apfel-Salat
      169
      Vegan
      Linsen-Apfel-Salat
      Einfach | 30 Min. | 460 kcal
      Apfel-Kokos-Kuchen
      73
      Vegan
      Apfel-Kokos-Kuchen
      Einfach | 1,4 Std. | 348 kcal
      Apfel-Zwiebel-Flammkuchen
      57
      Vegan
      Apfel-Zwiebel-Flammkuchen
      Mittel | 2,5 Std. | 660 kcal
      Schmorapfel-Zwiebel-Suppe
      16
      Vegan
      Schmorapfel-Zwiebel-Suppe
      Mittel | 1,1 Std. | 374 kcal
      Möhren-Apfel-Aufstrich
      56
      Vegetarisch
      Möhren-Apfel-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 70 kcal
      Fattoush mit Granatapfel
      57
      Vegetarisch
      Fattoush mit Granatapfel
      Einfach | 20 Min. | 310 kcal
      Goji-Apfel-Smoothie
      35
      Vegan
      Goji-Apfel-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 231 kcal
      Kartoffel-Apfel-Gratin
      191
      Flexitarisch
      Kartoffel-Apfel-Gratin
      Einfach | 55 Min. | 650 kcal

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