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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Einfach
      Kürbis-Tofu-Pfanne
      191
      Vegan
      Kürbis-Tofu-Pfanne
      Einfach | 45 Min. | 410 kcal
      Pasta mit Aubergine und Kirschtomaten
      486
      Vegan
      Pasta mit Aubergine und Kirschtomaten
      Einfach | 25 Min. | 556 kcal
      Steckrübensalat mit Erdnuss-Sauce
      29
      Vegan
      Steckrübensalat mit Erdnuss-Sauce
      Einfach | 55 Min. | 447 kcal
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      42
      Vegan
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      Einfach | 40 Min. | 742 kcal
      Gemüse-Chop-Suey
      107
      Vegan
      Gemüse-Chop-Suey
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Klassische Kartoffelcremesuppe
      783
      Vegetarisch
      Klassische Kartoffelcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 371 kcal
      Süße Pflaumen-Nudeln mit Mohn
      37
      Vegetarisch
      Süße Pflaumen-Nudeln mit Mohn
      Einfach | 20 Min. | 829 kcal
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      500
      Vegan
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      Einfach | 25 Min. | 856 kcal
      Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
      83
      Flexitarisch
      Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
      Einfach | 35 Min. | 699 kcal
      Gemüsesticks mit Quark
      91
      Vegetarisch
      Gemüsesticks mit Quark
      Einfach | 15 Min. | 181 kcal
      Kaiserschmarrn
      174
      Vegetarisch
      Kaiserschmarrn
      Einfach | 30 Min. | 480 kcal
      Kürbis-Rote-Bete-Gratin
      81
      Vegetarisch
      Kürbis-Rote-Bete-Gratin
      Einfach | 1 Std. | 452 kcal
      Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne
      794
      Vegan
      Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne
      Einfach | 35 Min. | 476 kcal
      Bratensandwich mit Gewürzgurke
      62
      Flexitarisch
      Bratensandwich mit Gewürzgurke
      Einfach | 10 Min. | 454 kcal
      Spinat Dal mit Kichererbsen
      1252
      Vegan
      Spinat Dal mit Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 745 kcal
      Warmer Quinoa mit Ofenkürbis
      96
      Vegan
      Warmer Quinoa mit Ofenkürbis
      Einfach | 40 Min. | 391 kcal
      Wurzelcarpaccio mit Nussbröseln
      13
      Vegan
      Wurzelcarpaccio mit Nussbröseln
      Einfach | 55 Min. | 131 kcal
      Ofen-Brokkoli mit Kurkumapüree
      28
      Vegetarisch
      Ofen-Brokkoli mit Kurkumapüree
      Einfach | 45 Min. | 598 kcal
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      52
      Vegetarisch
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 648 kcal
      Radicchio-Salat mit Garnelen
      27
      Flexitarisch
      Radicchio-Salat mit Garnelen
      Einfach | 30 Min. | 429 kcal

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