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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheRotes Süßkartoffel-Kichererbsencurry mit roten Linsen und frischem Blattspinat
Foto: Franziska von "Have a Try"
152
Foto: Franziska von "Have a Try"152Rotes Süßkartoffel-Kichererbsencurry mit roten Linsen und frischem Blattspinat
Mittel | 45 Min. | 988 kcal
Winter-Bowl mit bunten Beten, Feldsalat und veganen Schinkenwürfeln
Foto: Billie Green74
Foto: Billie Green74Winter-Bowl mit bunten Beten, Feldsalat und veganen Schinkenwürfeln
Mittel | 1,2 Std. | 752 kcal
Rotwein-Schoko-Kuchen im Glas
Foto: SevenCooks70
Foto: SevenCooks70Rotwein-Schoko-Kuchen im Glas
Einfach | 40 Min. | 551 kcal
Teriyaki Spieße mit SoFine SoChicken
Foto: SoFine51
Foto: SoFine51Teriyaki Spieße mit SoFine SoChicken
Einfach | 30 Min. | 246 kcal
Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
Foto: SevenCooks365
Foto: SevenCooks365Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
Einfach | 5 Min. | 149 kcal
Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
Foto: Kunstmann Verlag8
Foto: Kunstmann Verlag8Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
Einfach | 15 Min. | 63 kcal
Ingwersirup mit Blutorange und Thymian
Foto: SevenCooks224
Foto: SevenCooks224Ingwersirup mit Blutorange und Thymian
Einfach | 25 Min. | 32 kcal
Rührei mit Spinat und Tomaten
Foto: SevenCooks1386
Foto: SevenCooks1386Rührei mit Spinat und Tomaten
Einfach | 15 Min. | 290 kcal
Ananassorbet mit Salbei und Ingwer
Foto: David Japy29
Foto: David Japy29Ananassorbet mit Salbei und Ingwer
Einfach | 10 Min. | 153 kcal
Birnenpüree mit Ingwer und Cashews
Foto: Simon Wheeler14
Foto: Simon Wheeler14Birnenpüree mit Ingwer und Cashews
Mittel | 20 Min. | 161 kcal
Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
Foto: Maria Brinkop101
Foto: Maria Brinkop101Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
Mittel | 1,6 Std. | 631 kcal
Fenchel-Minz-Salat mit Pistazien
Foto: Bettina Matthaei-Ulrike Gonder34
Foto: Bettina Matthaei-Ulrike Gonder34Fenchel-Minz-Salat mit Pistazien
Einfach | 30 Min. | 353 kcal
Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
Foto: Nadine Horn/Jörg Mayer/Neunzehn Verlag355
Foto: Nadine Horn/Jörg Mayer/Neunzehn Verlag355Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
Einfach | 30 Min. | 226 kcal
Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
Foto: SevenCooks605
Foto: SevenCooks605Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
Einfach | 55 Min. | 663 kcal
Chia-Pudding mit Mango-Kokos-Mousse
Foto: SevenCooks243
Foto: SevenCooks243Chia-Pudding mit Mango-Kokos-Mousse
Einfach | 30 Min. | 209 kcal
Herzhafte Galette mit Ei und Schinken
Foto: SevenCooks317
Foto: SevenCooks317Herzhafte Galette mit Ei und Schinken
Mittel | 40 Min. | 414 kcal
Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
Foto: Joerg Lehmann3
Foto: Joerg Lehmann3Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
Mittel | 12,7 Std. | 506 kcal
Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag26
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag26Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
Mittel | 1,5 Std. | 651 kcal
Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
Foto: Kunstmann Verlag9
Foto: Kunstmann Verlag9Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
Einfach | 20 Min. | 608 kcal
Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
Foto: SvenCooks618
Foto: SvenCooks618Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
Einfach | 10 Min. | 222 kcal
