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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
      Rezeptbild für "Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch"Foto: Susann Probst & Yannic Schon/Krautkopf
      26
      Vegetarisch
      Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
      Mittel | 55 Min. | 718 kcal
      Nudel-Gemüse-Suppe
      Rezeptbild für "Nudel-Gemüse-Suppe"Foto: Kramp/Gölling
      54
      Vegetarisch
      Nudel-Gemüse-Suppe
      Einfach | 20 Min. | 270 kcal
      Zwiebel-Hirse
      Rezeptbild für "Zwiebel-Hirse"Foto: Wolfgang Schardt
      45
      Vegan
      Zwiebel-Hirse
      Einfach | 25 Min. | 209 kcal
      Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
      Rezeptbild für "Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern"Foto: Anke Schütz
      39
      Vegetarisch
      Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
      Einfach | 50 Min. | 464 kcal
      Paprika-Kraut-Farfalle
      Rezeptbild für "Paprika-Kraut-Farfalle"Foto: Anke Schütz
      127
      Vegetarisch
      Paprika-Kraut-Farfalle
      Einfach | 30 Min. | 591 kcal
      Paprikasuppe mit Pumpernickel
      Rezeptbild für "Paprikasuppe mit Pumpernickel"Foto: Anke Schütz
      75
      Vegetarisch
      Paprikasuppe mit Pumpernickel
      Einfach | 30 Min. | 262 kcal
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      Rezeptbild für "Polentaschnitten mit Chili-Gemüse"Foto: Anke Schütz
      51
      Vegetarisch
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 648 kcal
      Kräutervinaigrette
      Rezeptbild für "Kräutervinaigrette"Foto: Anke Schütz
      12
      Vegan
      Kräutervinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 95 kcal
      Süßkartoffelspieße mit Couscous
      Rezeptbild für "Süßkartoffelspieße mit Couscous"Foto: Janne Peters
      36
      Vegan
      Süßkartoffelspieße mit Couscous
      Einfach | 55 Min. | 724 kcal
      Cremige Paprikasuppe
      Rezeptbild für "Cremige Paprikasuppe"Foto: SevenCooks
      668
      Vegan
      Cremige Paprikasuppe
      Einfach | 30 Min. | 431 kcal
      Bayerischer Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Bayerischer Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      484
      Vegan
      Bayerischer Kartoffelsalat
      Einfach | 45 Min. | 195 kcal
      Nudeln mit Spinatsoße
      Rezeptbild für "Nudeln mit Spinatsoße"Foto: SevenCooks
      523
      Vegetarisch
      Nudeln mit Spinatsoße
      Einfach | 25 Min. | 619 kcal
      Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce"Foto: SevenCooks
      246
      Vegan
      Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce
      Einfach | 25 Min. | 790 kcal
      Mediterraner Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Mediterraner Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      327
      Vegetarisch
      Mediterraner Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 413 kcal
      Pikanter Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Pikanter Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      72
      Vegan
      Pikanter Kartoffelsalat
      Einfach | 1 Std. | 494 kcal
      Norddeutscher Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Norddeutscher Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      66
      Vegetarisch
      Norddeutscher Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 294 kcal
      Schlesischer Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Schlesischer Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      34
      Vegetarisch
      Schlesischer Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 443 kcal
      Rote Bete Couscous Salat
      Rezeptbild für "Rote Bete Couscous Salat"Foto: SevenCooks
      370
      Vegetarisch
      Rote Bete Couscous Salat
      Einfach | 25 Min. | 403 kcal
      Afrikanischer Linseneintopf
      Rezeptbild für "Afrikanischer Linseneintopf"Foto: SevenCooks
      976
      Vegan
      Afrikanischer Linseneintopf
      Einfach | 45 Min. | 427 kcal
      Gebackener Pfirsich-Couscous mit veganem Feta
      Rezeptbild für "Gebackener Pfirsich-Couscous mit veganem Feta"Foto: SevenCooks
      179
      Vegan
      Gebackener Pfirsich-Couscous mit veganem Feta
      Einfach | 30 Min. | 697 kcal

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