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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • basisch
      Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
      164
      Vegan
      Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
      Einfach | 40 Min. | 326 kcal
      Frozen Joghurt Berries
      136
      Vegan
      Frozen Joghurt Berries
      Einfach | 2,1 Std. | 41 kcal
      Erdbeer-Kokos-Obstsalat
      96
      Vegan
      Erdbeer-Kokos-Obstsalat
      Einfach | 15 Min. | 231 kcal
      Gegrillte Aubergine Dip
      97
      Vegan
      Gegrillte Aubergine Dip
      Einfach | 50 Min. | 244 kcal
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      249
      Vegan
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      Schwer | 30 Min. | 362 kcal
      Energy Riegel
      412
      Vegan
      Energy Riegel
      Einfach | 40 Min. | 365 kcal
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      69
      Vegan
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      Einfach | 25 Min. | 413 kcal
      Salsa Verde
      44
      Vegan
      Salsa Verde
      Einfach | 10 Min. | 237 kcal
      Reispfanne mit grünem Grillspargel
      167
      Vegan
      Reispfanne mit grünem Grillspargel
      Einfach | 55 Min. | 661 kcal
      Masala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
      121
      Vegan
      Masala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
      Mittel | 14,2 Std. | 927 kcal
      Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
      204
      Vegan
      Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 471 kcal
      Klassisches Apfelkompott
      54
      Vegetarisch
      Klassisches Apfelkompott
      Einfach | 25 Min. | 111 kcal
      Tahini Dattel Smoothie
      168
      Vegan
      Tahini Dattel Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 252 kcal
      Aprikose-Macadamia Bliss-Balls
      100
      Vegan
      Aprikose-Macadamia Bliss-Balls
      Einfach | 25 Min. | 255 kcal
      Müsli-Muffins to go
      364
      Vegan
      Müsli-Muffins to go
      Einfach | 30 Min. | 288 kcal
      Schawarma Gewürz
      39
      Vegan
      Schawarma Gewürz
      Einfach | 5 Min. | 1 kcal
      Belugalinsencurry mit Lammspießen
      115
      Flexitarisch
      Belugalinsencurry mit Lammspießen
      Einfach | 45 Min. | 809 kcal
      Kitchari
      399
      Vegan
      Kitchari
      Einfach | 30 Min. | 406 kcal
      Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel
      135
      Vegan
      Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel
      Einfach | 40 Min. | 637 kcal
      Heißer Apfel-Mandel-Smoothie
      246
      Vegan
      Heißer Apfel-Mandel-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 192 kcal

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