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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBelugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
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Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
Mittel | 30 Min. | 409 kcal
Lasagne mit Zucchini und Süßkartoffeln
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Lasagne mit Zucchini und Süßkartoffeln
Schwer | 1 Std. | 618 kcal
Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
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Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
Mittel | 45 Min. | 405 kcal
Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
200
Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Einfach | 45 Min. | 516 kcal
Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
235
Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Einfach | 45 Min. | 456 kcal
Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
484
Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
Einfach | 25 Min. | 461 kcal