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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheLuftiges Heidelbeer-Omelett mit Mandeln
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Luftiges Heidelbeer-Omelett mit Mandeln
Mittel | 25 Min. | 597 kcal
Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren
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Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren
Einfach | 20 Min. | 327 kcal
Kokos-Zitronen-Pudding mit Heidelbeerkompott
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Kokos-Zitronen-Pudding mit Heidelbeerkompott
Mittel | 3,4 Std. | 285 kcal
Quinoa-Heidelbeer-Salat mit Cassis-Vinaigrette
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Quinoa-Heidelbeer-Salat mit Cassis-Vinaigrette
Mittel | 45 Min. | 453 kcal
Mango-Orangen-Ingwer-Sorbet mit Heidelbeeren
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Mango-Orangen-Ingwer-Sorbet mit Heidelbeeren
Mittel | 2,8 Std. | 90 kcal
Wildkräuter Smoothie mit Heidelbeeren und Aloe vera
6
Wildkräuter Smoothie mit Heidelbeeren und Aloe vera
Schwer | 2,2 Std. | 60 kcal
Veganer Grillkäse mit Heidelbeer-Rosmarin-Sauce und Baguette
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Veganer Grillkäse mit Heidelbeer-Rosmarin-Sauce und Baguette
Einfach | 25 Min. | 360 kcal
Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott
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Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott
Einfach | 8,2 Std. | 294 kcal
Amerikanischer Blueberry Cheesecake
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Amerikanischer Blueberry Cheesecake
Mittel | 1,7 Std. | 600 kcal
Chia-Pudding Cupcakes mit Blaubeeren
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Chia-Pudding Cupcakes mit Blaubeeren
Mittel | 2,3 Std. | 168 kcal
Blauer Kartoffelsalat mit Pilz-Vinaigrette
6
Blauer Kartoffelsalat mit Pilz-Vinaigrette
Mittel | 1,5 Std. | 245 kcal
Exotischer Obstsalat mit Kokosquark
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Exotischer Obstsalat mit Kokosquark
Einfach | 15 Min. | 320 kcal