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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bunte Gemüsequiche
      139
      Vegetarisch
      Bunte Gemüsequiche
      Mittel | 1,4 Std. | 666 kcal
      Pizza margherita for family
      34
      Vegetarisch
      Pizza margherita for family
      Einfach | 1,6 Std. | 507 kcal
      Curry-Linsen-Muffins
      19
      Vegetarisch
      Curry-Linsen-Muffins
      Mittel | 1,1 Std. | 470 kcal
      Dattel-Crumble mit karamellisierten Quitten
      15
      Vegetarisch
      Dattel-Crumble mit karamellisierten Quitten
      Einfach | 1 Std. | 575 kcal
      Erdnuss-Tofuschnitzel mit Chili-Gurkensalat
      22
      Vegetarisch
      Erdnuss-Tofuschnitzel mit Chili-Gurkensalat
      Mittel | 35 Min. | 596 kcal
      Franzbrötchen
      102
      Vegetarisch
      Franzbrötchen
      Mittel | 2 Std. | 202 kcal
      Focaccia mit Tomaten und Oliven
      32
      Vegan
      Focaccia mit Tomaten und Oliven
      Mittel | 1,8 Std. | 324 kcal
      Fruchtiges Bananenbrot
      106
      Vegetarisch
      Fruchtiges Bananenbrot
      Einfach | 1,3 Std. | 286 kcal
      Gemüselasagne
      111
      Vegetarisch
      Gemüselasagne
      Mittel | 1,3 Std. | 626 kcal
      Apfelstreusel
      113
      Vegan
      Apfelstreusel
      Einfach | 50 Min. | 379 kcal
      Buchteln mit Zwetschgen
      92
      Vegan
      Buchteln mit Zwetschgen
      Mittel | 2 Std. | 202 kcal
      Spinat-Spätzle mit Pilzrahmsauce
      73
      Vegan
      Spinat-Spätzle mit Pilzrahmsauce
      Mittel | 1 Std. | 449 kcal
      Espresso-Muffins zum Wachwerden
      35
      Vegan
      Espresso-Muffins zum Wachwerden
      Einfach | 45 Min. | 288 kcal
      Blaubeer-Muffins mit Streuseln
      95
      Vegan
      Blaubeer-Muffins mit Streuseln
      Einfach | 35 Min. | 217 kcal
      Matcha-Kuchen mit Kokos-Sahne
      29
      Vegan
      Matcha-Kuchen mit Kokos-Sahne
      Einfach | 45 Min. | 285 kcal
      Schoko-Himbeer-Muffins
      55
      Vegan
      Schoko-Himbeer-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 281 kcal
      Aprikosen-Muffins
      50
      Vegan
      Aprikosen-Muffins
      Einfach | 55 Min. | 216 kcal
      Pizza vom Grill
      175
      Vegetarisch
      Pizza vom Grill
      Einfach | 1 Std. | 688 kcal
      Bananenbrot
      238
      Vegan
      Bananenbrot
      Einfach | 1,1 Std. | 174 kcal
      Buttermilch-Sandwich-Brot
      64
      Vegetarisch
      Buttermilch-Sandwich-Brot
      Mittel | 2,9 Std. | 198 kcal

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