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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
      Rezeptbild für "Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen"Foto: Julian Mittelstädt
      186
      Vegetarisch
      Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
      Einfach | 40 Min. | 701 kcal
      Blaukraut-Pesto mit Glasnudeln
      Rezeptbild für "Blaukraut-Pesto mit Glasnudeln"Foto: Tanja Hauser
      50
      Vegan
      Blaukraut-Pesto mit Glasnudeln
      Einfach | 25 Min. | 969 kcal
      Zen Salat
      Rezeptbild für "Zen Salat"Foto: EMF/Brigitte Sporrer
      87
      Vegan
      Zen Salat
      Mittel | 40 Min. | 307 kcal
      Fruchtiger Grünkohlsalat
      Rezeptbild für "Fruchtiger Grünkohlsalat"Foto: SevenCooks
      219
      Vegan
      Fruchtiger Grünkohlsalat
      Einfach | 30 Min. | 427 kcal
      Teriyaki Bowl
      Rezeptbild für "Teriyaki Bowl"Foto: SevenCooks
      1061
      Vegan
      Teriyaki Bowl
      Einfach | 35 Min. | 554 kcal
      Winter-Smoothie
      Rezeptbild für "Winter-Smoothie"Foto: SevenCooks
      491
      Vegan
      Winter-Smoothie
      Einfach | 5 Min. | 56 kcal
      Healthy Bowl
      Rezeptbild für "Healthy Bowl"Foto: SevenCooks
      1416
      Vegan
      Healthy Bowl
      Einfach | 40 Min. | 592 kcal
      Blaukraut mit Orange
      Rezeptbild für "Blaukraut mit Orange"Foto: SevenCooks
      59
      Vegan
      Blaukraut mit Orange
      Einfach | 50 Min. | 123 kcal
      „Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing
      Rezeptbild für "„Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      35
      Vegan
      „Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing
      Mittel | 2,1 Std. | 716 kcal
      Wraps mit Linsen und Kohl
      Rezeptbild für "Wraps mit Linsen und Kohl"Foto: Janne Peters
      61
      Vegan
      Wraps mit Linsen und Kohl
      Mittel | 1,3 Std. | 699 kcal
      Buchweizen Stir Fry
      Rezeptbild für "Buchweizen Stir Fry"Foto: SevenCooks
      192
      Vegetarisch
      Buchweizen Stir Fry
      Einfach | 30 Min. | 455 kcal
      Buchweizen Hühnchen Pfanne
      Rezeptbild für "Buchweizen Hühnchen Pfanne"Foto: SevenCooks
      130
      Flexitarisch
      Buchweizen Hühnchen Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 495 kcal
      Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
      Rezeptbild für "Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      132
      Vegan
      Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
      Einfach | 20 Min. | 437 kcal
      Veganes Gulasch
      Rezeptbild für "Veganes Gulasch"Foto: SevenCooks
      259
      Vegan
      Veganes Gulasch
      Mittel | 1 Std. | 551 kcal
      Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
      Rezeptbild für "Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      57
      Vegetarisch
      Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
      Schwer | 1,3 Std. | 473 kcal
      Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
      Rezeptbild für "Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen"Foto: Kunstmann Verlag
      7
      Vegan
      Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
      Einfach | 15 Min. | 466 kcal
      Avocado Veggie Deluxe Sandwich
      Rezeptbild für "Avocado Veggie Deluxe Sandwich"Foto: SevenCooks
      729
      Vegetarisch
      Avocado Veggie Deluxe Sandwich
      Einfach | 15 Min. | 425 kcal
      Regenbogensalat
      Rezeptbild für "Regenbogensalat"Foto: Anke Schütz
      67
      Vegetarisch
      Regenbogensalat
      Mittel | 30 Min. | 418 kcal
      Pilz-Gyros im Fladenbrot
      Rezeptbild für "Pilz-Gyros im Fladenbrot"Foto: SevenCooks
      2116
      Vegan
      Pilz-Gyros im Fladenbrot
      Einfach | 25 Min. | 485 kcal
      Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
      Rezeptbild für "Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      322
      Vegan
      Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
      Einfach | 1,3 Std. | 590 kcal

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