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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Foto: iStock.com/nata_vkusidey
228
Foto: iStock.com/nata_vkusidey228Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 494 kcal
Schokoladen-Karotten-Kuchen – vegan
Foto: iStock.com/mars2522592
Foto: iStock.com/mars2522592Schokoladen-Karotten-Kuchen – vegan
Einfach | 1,3 Std. | 209 kcal
Vollkorn-Nuss-Waffeln mit Ahornsirup
Foto: Food Einwanger30
Foto: Food Einwanger30Vollkorn-Nuss-Waffeln mit Ahornsirup
Einfach | 50 Min. | 665 kcal
Mangold-Brezen-Knödel mit Pilzragout
Foto: Food Einwanger35
Foto: Food Einwanger35Mangold-Brezen-Knödel mit Pilzragout
Mittel | 1 Std. | 560 kcal
Spaghetti mit Artischocken und Oliven
Foto: Harsha Gramminger14
Foto: Harsha Gramminger14Spaghetti mit Artischocken und Oliven
Einfach | 30 Min. | 711 kcal
Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
Foto: iStock.com/MonstrousWords86
Foto: iStock.com/MonstrousWords86Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
Einfach | 40 Min. | 395 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Ananda C. Artinger
Foto: SevenCooks
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Wolfgang SchardtZiegenkäse „brûlée“ mit Ratatouille und schwarzen Oliven
Foto: Julia Hoersch54
Foto: Julia Hoersch54Ziegenkäse „brûlée“ mit Ratatouille und schwarzen Oliven
Einfach | 45 Min. | 630 kcal
Foto: Food Einwanger
Foto: Vivi d'Angelo
Foto: SevenCooks
Foto: Anke Schütz
Foto: SevenCooks
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
Foto: Jörn Rynio / Wolfgang SchardtSchokoladentorte mit Lakritze
Foto: Linda Lomelino15
Foto: Linda Lomelino15Schokoladentorte mit Lakritze
Schwer | 3 Std. | 855 kcal
