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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • für viele
      Ofengemüse mit Polentakruste
      673
      Vegan
      Ofengemüse mit Polentakruste
      Einfach | 1,1 Std. | 686 kcal
      Kichererbsen-Zucchini-Curry
      1459
      Vegan
      Kichererbsen-Zucchini-Curry
      Einfach | 25 Min. | 627 kcal
      Bohnen-Minestrone
      898
      Vegan
      Bohnen-Minestrone
      Einfach | 35 Min. | 429 kcal
      Karottenchili
      2327
      Vegan
      Karottenchili
      Einfach | 30 Min. | 430 kcal
      Schweizer Käsefondue
      30
      Vegetarisch
      Schweizer Käsefondue
      Einfach | 25 Min. | 953 kcal
      Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
      38
      Vegan
      Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
      Einfach | 40 Min. | 216 kcal
      Roter Reissalat mit Mango und Frischkäse-Limetten-Dressing
      32
      Vegetarisch
      Roter Reissalat mit Mango und Frischkäse-Limetten-Dressing
      Mittel | 1,8 Std. | 598 kcal
      Röst-Blumenkohl mit Steinpilzöl
      50
      Vegan
      Röst-Blumenkohl mit Steinpilzöl
      Mittel | 55 Min. | 762 kcal
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      52
      Vegetarisch
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 648 kcal
      Herbstgemüse aus dem Ofen
      127
      Vegetarisch
      Herbstgemüse aus dem Ofen
      Einfach | 1 Std. | 603 kcal
      Gemüse-Bohnen-Eintopf
      81
      Vegetarisch
      Gemüse-Bohnen-Eintopf
      Einfach | 30 Min. | 312 kcal
      Süßkartoffel-Chili
      238
      Vegan
      Süßkartoffel-Chili
      Mittel | 1 Std. | 622 kcal
      Kohl-Gorgonzola-Quiche
      26
      Vegetarisch
      Kohl-Gorgonzola-Quiche
      Mittel | 2,4 Std. | 800 kcal
      Süßkartoffel-Bananen-Suppe
      195
      Vegan
      Süßkartoffel-Bananen-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry
      400
      Vegan
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry
      Einfach | 40 Min. | 544 kcal
      Spinat-Quiche mit Feta
      170
      Vegetarisch
      Spinat-Quiche mit Feta
      Mittel | 1,5 Std. | 571 kcal
      Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
      9
      Vegetarisch
      Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
      Mittel | 14,5 Std. | 421 kcal
      Tomatensuppe mit Cashewkernen
      72
      Vegetarisch
      Tomatensuppe mit Cashewkernen
      Einfach | 50 Min. | 389 kcal
      Bulgursalat mit Feta, Pistazien und Harissa-Dressing
      50
      Vegetarisch
      Bulgursalat mit Feta, Pistazien und Harissa-Dressing
      Mittel | 1,9 Std. | 898 kcal
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      15
      Vegetarisch
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      Mittel | 1,7 Std. | 461 kcal

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