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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      American Cookies
      197
      Vegan
      American Cookies
      Mittel | 1 Std. | 437 kcal
      Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen
      1
      Vegan
      Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen
      Schwer | 12,2 Std. | 157 kcal
      Ziegenkäse-Süßkartoffel-Thymian
      33
      Vegetarisch
      Ziegenkäse-Süßkartoffel-Thymian
      Einfach | 30 Min. | 174 kcal
      Griechischer Kartoffelsalat
      31
      Vegan
      Griechischer Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 307 kcal
      Pekan-Bananen-Brot
      10
      Vegetarisch
      Pekan-Bananen-Brot
      Einfach | 45 Min. | 224 kcal
      Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
      18
      Vegan
      Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
      Mittel | 50 Min. | 673 kcal
      Granola Knuspermüsli
      227
      Vegetarisch
      Granola Knuspermüsli
      Einfach | 30 Min. | 289 kcal
      Gefüllter Kürbis
      272
      Vegan
      Gefüllter Kürbis
      Schwer | 2,5 Std. | 532 kcal
      Möhrensalat
      154
      Vegetarisch
      Möhrensalat
      Einfach | 15 Min. | 344 kcal
      Fruchtiger Couscous Salat
      486
      Vegan
      Fruchtiger Couscous Salat
      Einfach | 30 Min. | 665 kcal
      Spargel im Pekannussmantel
      233
      Vegetarisch
      Spargel im Pekannussmantel
      Einfach | 25 Min. | 316 kcal
      Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
      146
      Flexitarisch
      Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
      Mittel | 3 Std. | 699 kcal
      Süßer Kürbis-Apfel-Crumble
      350
      Vegan
      Süßer Kürbis-Apfel-Crumble
      Einfach | 50 Min. | 566 kcal
      Quittenkuchen
      80
      Vegetarisch
      Quittenkuchen
      Einfach | 1 Std. | 251 kcal
      Bratapfel mit Anis-Dattel-Füllung
      87
      Vegan
      Bratapfel mit Anis-Dattel-Füllung
      Einfach | 1 Std. | 393 kcal
      Nusstörtchen mit Skyr
      126
      Vegetarisch
      Nusstörtchen mit Skyr
      Einfach | 45 Min. | 197 kcal
      Süßkartoffel-Blätterteig-Tarte
      378
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Blätterteig-Tarte
      Einfach | 40 Min. | 615 kcal
      Baked Oatmeal
      583
      Vegan
      Baked Oatmeal
      Einfach | 40 Min. | 347 kcal
      Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
      71
      Vegetarisch
      Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
      Einfach | 40 Min. | 200 kcal

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