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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheTomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
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Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
Mittel | 1,3 Std. | 539 kcal
Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
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Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
Einfach | 1,3 Std. | 153 kcal
Gnocchi-Tomaten-Förmchen mit Haselnuss-Parmesan
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Gnocchi-Tomaten-Förmchen mit Haselnuss-Parmesan
Einfach | 20 Min. | 263 kcal
Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan
433
Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan
Einfach | 1,3 Std. | 646 kcal
Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
599
Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
Einfach | 55 Min. | 663 kcal
Knäckebrot mit Bresaola, Essiggurken und Parmesan
104
Knäckebrot mit Bresaola, Essiggurken und Parmesan
Einfach | 10 Min. | 391 kcal
Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan
326
Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan
Einfach | 50 Min. | 761 kcal
Penne mit Rucola, Tomaten und Walnuss-Cashew-Parmesan
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Penne mit Rucola, Tomaten und Walnuss-Cashew-Parmesan
Einfach | 25 Min. | 870 kcal