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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kartoffel-Pfännchen
      133
      Vegan
      Kartoffel-Pfännchen
      Einfach | 40 Min. | 182 kcal
      Russischer Zupfkuchen
      168
      Vegetarisch
      Russischer Zupfkuchen
      Einfach | 1,3 Std. | 348 kcal
      Raclette Pizza
      101
      Vegetarisch
      Raclette Pizza
      Einfach | 20 Min. | 165 kcal
      Klassische Kartoffelcremesuppe
      808
      Vegetarisch
      Klassische Kartoffelcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 371 kcal
      Gnocchi-Tomaten-Förmchen mit Haselnuss-Parmesan
      97
      Vegan
      Gnocchi-Tomaten-Förmchen mit Haselnuss-Parmesan
      Einfach | 20 Min. | 263 kcal
      Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne
      817
      Vegan
      Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne
      Einfach | 35 Min. | 476 kcal
      Veganes Gröstl mit Tofu
      1054
      Vegan
      Veganes Gröstl mit Tofu
      Einfach | 30 Min. | 390 kcal
      Flammkuchen mit Feige und Schafskäse
      201
      Vegetarisch
      Flammkuchen mit Feige und Schafskäse
      Einfach | 17 Min. | 571 kcal
      Asiatischer Blumenkohlreis
      1065
      Vegan
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 111 kcal
      Blumenkohlreis Samosas
      377
      Vegan
      Blumenkohlreis Samosas
      Einfach | 50 Min. | 193 kcal
      Smashed Potatoes aus der Pfanne
      585
      Vegan
      Smashed Potatoes aus der Pfanne
      Einfach | 40 Min. | 388 kcal
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      515
      Vegan
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      Einfach | 25 Min. | 856 kcal
      Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
      399
      Vegetarisch
      Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
      Einfach | 30 Min. | 885 kcal
      Grüner Gemüsesalat mit Mango
      731
      Vegan
      Grüner Gemüsesalat mit Mango
      Einfach | 35 Min. | 431 kcal
      Brokkoli-Pfanne mit Dip
      1096
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pfanne mit Dip
      Einfach | 30 Min. | 362 kcal
      Pan con Tomate
      101
      Vegan
      Pan con Tomate
      Einfach | 10 Min. | 246 kcal
      Hüttenkäse-Bowl
      1735
      Vegetarisch
      Hüttenkäse-Bowl
      Einfach | 15 Min. | 421 kcal
      Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
      497
      Vegan
      Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 461 kcal
      Schupfnudeln auf italienische Art
      1546
      Vegetarisch
      Schupfnudeln auf italienische Art
      Einfach | 15 Min. | 542 kcal
      Rösti-Sticks mit veganer Käsesoße
      521
      Vegan
      Rösti-Sticks mit veganer Käsesoße
      Einfach | 25 Min. | 534 kcal

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