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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Linsensuppe
      170
      Vegan
      Linsensuppe
      Einfach | 1 Std. | 545 kcal
      French Toast
      267
      Vegan
      French Toast
      Mittel | 30 Min. | 504 kcal
      Paprika-Nuss-Dip
      16
      Vegetarisch
      Paprika-Nuss-Dip
      Mittel | 25 Min. | 201 kcal
      Rote-Bete-Tramezzini
      7
      Vegan
      Rote-Bete-Tramezzini
      Mittel | 25 Min. | 348 kcal
      Scharfe Orangen-Aioli
      6
      Vegetarisch
      Scharfe Orangen-Aioli
      Mittel | 15 Min. | 465 kcal
      Spinatklößchen mit Tomatensalat
      46
      Vegetarisch
      Spinatklößchen mit Tomatensalat
      Mittel | 55 Min. | 528 kcal
      Arme-Käse-Ritter
      26
      Vegetarisch
      Arme-Käse-Ritter
      Einfach | 25 Min. | 670 kcal
      Krautnudeln
      69
      Vegan
      Krautnudeln
      Einfach | 30 Min. | 1119 kcal
      Morgenwraps mit Sesamcreme
      23
      Vegan
      Morgenwraps mit Sesamcreme
      Einfach | 20 Min. | 466 kcal
      Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
      160
      Vegan
      Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
      Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
      Tex-Mex-Tacos
      157
      Vegan
      Tex-Mex-Tacos
      Mittel | 50 Min. | 764 kcal
      Ei-Toast-Muffins
      111
      Vegetarisch
      Ei-Toast-Muffins
      Einfach | 30 Min. | 198 kcal
      Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce
      199
      Vegan
      Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce
      Mittel | 1,2 Std. | 496 kcal
      Zucchini-Piccata
      636
      Vegetarisch
      Zucchini-Piccata
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Rucolasalat
      650
      Vegetarisch
      Rucolasalat
      Einfach | 15 Min. | 520 kcal
      Pulled-Jackfruit-Sandwich
      145
      Vegan
      Pulled-Jackfruit-Sandwich
      Mittel | 30 Min. | 522 kcal
      Brotchips
      319
      Vegan
      Brotchips
      Einfach | 20 Min. | 220 kcal
      Tofu-Karotten-Semmel
      145
      Vegan
      Tofu-Karotten-Semmel
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Kartoffelknödel aus gekochten Kartoffeln
      172
      Vegan
      Kartoffelknödel aus gekochten Kartoffeln
      Mittel | 1 Std. | 165 kcal
      Bratensandwich mit Gewürzgurke
      62
      Flexitarisch
      Bratensandwich mit Gewürzgurke
      Einfach | 10 Min. | 454 kcal

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