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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zwiebel-Hirse
      Rezeptbild für "Zwiebel-Hirse"Foto: Wolfgang Schardt
      45
      Vegan
      Zwiebel-Hirse
      Einfach | 25 Min. | 209 kcal
      Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn
      Rezeptbild für "Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn"Foto: Anke Schütz
      46
      Vegetarisch
      Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn
      Einfach | 25 Min. | 410 kcal
      Kefir-Püfferchen mit Beeren
      Rezeptbild für "Kefir-Püfferchen mit Beeren"Foto: Anke Schütz
      20
      Vegetarisch
      Kefir-Püfferchen mit Beeren
      Mittel | 30 Min. | 679 kcal
      Orient-Obstsalat mit Granatapfel
      Rezeptbild für "Orient-Obstsalat mit Granatapfel"Foto: Anke Schütz
      19
      Vegetarisch
      Orient-Obstsalat mit Granatapfel
      Einfach | 30 Min. | 474 kcal
      Griechischer Salat
      Rezeptbild für "Griechischer Salat"Foto: Kramp/Gölling
      67
      Vegetarisch
      Griechischer Salat
      Einfach | 15 Min. | 638 kcal
      Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten
      Rezeptbild für "Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten"Foto: Anke Schütz
      94
      Vegetarisch
      Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten
      Einfach | 28 Min. | 914 kcal
      Süßsaure Chilisauce
      Rezeptbild für "Süßsaure Chilisauce"Foto: Food Einwanger
      23
      Vegetarisch
      Süßsaure Chilisauce
      Einfach | 30 Min. | 132 kcal
      Zitronenbowle
      Rezeptbild für "Zitronenbowle"Foto: Food Einwanger
      28
      Vegan
      Zitronenbowle
      Einfach | 45 Min. | 204 kcal
      Bircher Overnight Oats
      Rezeptbild für "Bircher Overnight Oats"Foto: SevenCooks
      862
      Vegan
      Bircher Overnight Oats
      Einfach | 8,2 Std. | 406 kcal
      Overnight Oats
      Rezeptbild für "Overnight Oats"Foto: SevenCooks
      375
      Vegetarisch
      Overnight Oats
      Einfach | 8,2 Std. | 521 kcal
      Heißer Bratapfel
      Rezeptbild für "Heißer Bratapfel"Foto: SevenCooks
      302
      Vegan
      Heißer Bratapfel
      Einfach | 20 Min. | 181 kcal
      Warmer Haferkaffee-Smoothie
      Rezeptbild für "Warmer Haferkaffee-Smoothie"Foto: SevenCooks
      515
      Vegan
      Warmer Haferkaffee-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 356 kcal
      Eggs Benedict mit Lachs
      Rezeptbild für "Eggs Benedict mit Lachs"Foto: SevenCooks
      190
      Flexitarisch
      Eggs Benedict mit Lachs
      Mittel | 10 Min. | 420 kcal
      Sweet Earl Grey Breakfast
      Rezeptbild für "Sweet Earl Grey Breakfast"Foto: SevenCooks
      793
      Vegan
      Sweet Earl Grey Breakfast
      Einfach | 30 Min. | 258 kcal
      Erdbeer-Rhabarber-Porridge
      Rezeptbild für "Erdbeer-Rhabarber-Porridge"Foto: SevenCooks
      460
      Vegetarisch
      Erdbeer-Rhabarber-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 394 kcal
      Erdbeer Smoothie
      Rezeptbild für "Erdbeer Smoothie"Foto: SevenCooks
      272
      Vegan
      Erdbeer Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 154 kcal
      Buttermilch-Pancakes mit Aprikosen-Marmelade
      Rezeptbild für "Buttermilch-Pancakes mit Aprikosen-Marmelade"Foto: SevenCooks
      418
      Vegetarisch
      Buttermilch-Pancakes mit Aprikosen-Marmelade
      Einfach | 40 Min. | 362 kcal
      Heidelbeerkompott
      Rezeptbild für "Heidelbeerkompott"Foto: SevenCooks
      68
      Vegan
      Heidelbeerkompott
      Einfach | 30 Min. | 70 kcal
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      Rezeptbild für "Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch"Foto: SevenCooks
      401
      Vegetarisch
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      Einfach | 10 Min. | 204 kcal
      Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
      Rezeptbild für "Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott"Foto: SevenCooks
      247
      Vegetarisch
      Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
      Einfach | 20 Min. | 400 kcal

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