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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Himbeer-Eiskuchen
      Rezeptbild für "Himbeer-Eiskuchen"Foto: SevenCooks
      187
      Vegetarisch
      Himbeer-Eiskuchen
      Einfach | 3,5 Std. | 138 kcal
      Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
      Rezeptbild für "Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen"Foto: SevenCooks
      75
      Vegetarisch
      Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
      Einfach | 40 Min. | 200 kcal
      Chickenburger
      Rezeptbild für "Chickenburger"Foto: SevenCooks
      358
      Flexitarisch
      Chickenburger
      Einfach | 30 Min. | 404 kcal
      Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
      Rezeptbild für "Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki"Foto: SevenCooks
      240
      Flexitarisch
      Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
      Einfach | 1,3 Std. | 741 kcal
      Osterhasen-Mousse mit Zitrone
      Rezeptbild für "Osterhasen-Mousse mit Zitrone"Foto: SevenCooks
      125
      Vegetarisch
      Osterhasen-Mousse mit Zitrone
      Einfach | 15 Min. | 279 kcal
      Frozen Yoghurt Berry Barks
      Rezeptbild für "Frozen Yoghurt Berry Barks"Foto: SevenCooks
      236
      Vegetarisch
      Frozen Yoghurt Berry Barks
      Einfach | 4,3 Std. | 187 kcal
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      Rezeptbild für "Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot"Foto: SevenCooks
      281
      Flexitarisch
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      Einfach | 25 Min. | 723 kcal
      Rote-Linsen-Röllchen
      Rezeptbild für "Rote-Linsen-Röllchen"Foto: SevenCooks
      212
      Vegetarisch
      Rote-Linsen-Röllchen
      Einfach | 40 Min. | 331 kcal
      Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing
      Rezeptbild für "Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing"Foto: SevenCooks
      328
      Vegetarisch
      Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing
      Einfach | 20 Min. | 788 kcal
      Champignons mit Knoblauchdip
      Rezeptbild für "Champignons mit Knoblauchdip"Foto: SevenCooks
      1243
      Vegetarisch
      Champignons mit Knoblauchdip
      Einfach | 25 Min. | 474 kcal
      Zigarrenbörek mit Feta
      Rezeptbild für "Zigarrenbörek mit Feta"Foto: SevenCooks
      583
      Vegetarisch
      Zigarrenbörek mit Feta
      Mittel | 45 Min. | 561 kcal
      Mango Lassi
      Rezeptbild für "Mango Lassi"Foto: SevenCooks
      376
      Vegetarisch
      Mango Lassi
      Einfach | 5 Min. | 216 kcal
      Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten
      Rezeptbild für "Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten"Foto: Anke Schütz
      95
      Vegetarisch
      Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten
      Einfach | 28 Min. | 914 kcal
      Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
      Rezeptbild für "Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip"Foto: Fotostudio Eising
      174
      Vegetarisch
      Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
      Einfach | 25 Min. | 790 kcal
      Gefüllter Butternuss-Kürbis
      Rezeptbild für "Gefüllter Butternuss-Kürbis"Foto: SevenCooks
      396
      Vegetarisch
      Gefüllter Butternuss-Kürbis
      Mittel | 50 Min. | 634 kcal
      Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      77
      Vegetarisch
      Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
      Einfach | 45 Min. | 333 kcal
      Hähnchen-Wraps
      Rezeptbild für "Hähnchen-Wraps"Foto: Mona Binner
      327
      Flexitarisch
      Hähnchen-Wraps
      Einfach | 1 Std. | 618 kcal
      Rotkohl-Spinat-Salat mit Hähnchen
      Rezeptbild für "Rotkohl-Spinat-Salat mit Hähnchen"Foto: Klaus Arras
      138
      Flexitarisch
      Rotkohl-Spinat-Salat mit Hähnchen
      Einfach | 20 Min. | 342 kcal
      Gurkensalat mit Lachs und Ei
      Rezeptbild für "Gurkensalat mit Lachs und Ei"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      456
      Flexitarisch
      Gurkensalat mit Lachs und Ei
      Einfach | 10 Min. | 309 kcal
      Rucola-Roastbeef-Salat
      Rezeptbild für "Rucola-Roastbeef-Salat"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      105
      Flexitarisch
      Rucola-Roastbeef-Salat
      Einfach | 10 Min. | 336 kcal

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