Alles zur Zutat Olivenöl

Olivenöl Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Olivenöl". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Olivenöl - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
884kcal42%

Brennwert

3.703kJ42%

Energie

0GRAMM0%

Wasser

0GRAMM0%

Eiweiß

100GRAMM143%

Fett

0,2GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Olivenöl enthält 3.703 kJ Brennwert bzw. 884 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 42,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 100 g Fett (142,9 %) als auch 0,2 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent157 µg
  • Vitamin A-Retinol120 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin220 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent11910 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol11910 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon55 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1 mg
  • Kalium1 mg
  • Magnesium1 mg
  • Phosphor2 mg
  • Chlorid100 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen132 µg
  • Zink45 µg
  • Kupfer5 µg
  • Mangan1 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid0.1 µg