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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheQuinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
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Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
Einfach | 30 Min. | 617 kcal
Sonniges Haferporridge mit Früchten
131
Sonniges Haferporridge mit Früchten
Einfach | 10 Min. | 302 kcal
Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
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Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
Deftiges Porridge mit pochiertem Ei
147
Deftiges Porridge mit pochiertem Ei
Einfach | 20 Min. | 373 kcal
Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
247
Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
Einfach | 20 Min. | 400 kcal
Porridge mit Apfel und Heidelbeeren
71
Porridge mit Apfel und Heidelbeeren
Einfach | 15 Min. | 450 kcal
Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
340
Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
Einfach | 30 Min. | 226 kcal