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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- < 30 Minuten
Foto: Matthew Kenney
Foto: Matthew KenneyWaffeln mit nur 3 Zutaten (ohne Zucker)
Foto: Christina Heß
290
Foto: Christina Heß290Waffeln mit nur 3 Zutaten (ohne Zucker)
Einfach | 15 Min. | 665 kcal
Cashew Caesar Salad Dressing
Foto: Christina Heß24
Foto: Christina Heß24Cashew Caesar Salad Dressing
Einfach | 10 Min. | 56 kcal
Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag40
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag40Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
Einfach | 30 Min. | 1295 kcal
Foto: Christina Heß
Foto: Christina HeßBlumenkohl in roter Sauce
Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid64
Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid64Blumenkohl in roter Sauce
Einfach | 25 Min. | 74 kcal
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.deLinsen-Karotten-Suppe
Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid117
Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid117Linsen-Karotten-Suppe
Einfach | 30 Min. | 186 kcal
Foto: Sabine Mader / Ulrike SchmidVegane Mayonnaise à la Eckmeier
Foto: Jérôme Eckmeier24
Foto: Jérôme Eckmeier24Vegane Mayonnaise à la Eckmeier
Einfach | 5 Min. | 49 kcal
Foto: iStock.com/Lecic
Foto: iStock.com/jenifoto
Foto: MANIQuinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag66
Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag66Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
Mittel | 25 Min. | 342 kcal
Foto: ab jetzt vegan
Foto: ab jetzt vegan
Foto: ab jetzt vegan
Foto: iStock.com/ahirao_photo
