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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
      197
      Vegetarisch
      Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
      Einfach | 45 Min. | 436 kcal
      Veganer Spätzle-Salat im Weckglas
      127
      Vegan
      Veganer Spätzle-Salat im Weckglas
      Einfach | 50 Min. | 565 kcal
      Belugalinsencurry
      473
      Vegan
      Belugalinsencurry
      Einfach | 45 Min. | 698 kcal
      Belugalinsencurry mit Lammspießen
      128
      Flexitarisch
      Belugalinsencurry mit Lammspießen
      Einfach | 45 Min. | 809 kcal
      Forellensalat mit Rautenkartoffeln
      72
      Flexitarisch
      Forellensalat mit Rautenkartoffeln
      Mittel | 50 Min. | 506 kcal
      Fisch Pie
      92
      Flexitarisch
      Fisch Pie
      Einfach | 1 Std. | 571 kcal
      Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch
      594
      Flexitarisch
      Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch
      Einfach | 25 Min. | 625 kcal
      Gnocchi Lauch Pfanne
      660
      Vegan
      Gnocchi Lauch Pfanne
      Einfach | 25 Min. | 451 kcal
      Veganer Kartoffel-Hack-Auflauf
      200
      Vegan
      Veganer Kartoffel-Hack-Auflauf
      Einfach | 55 Min. | 850 kcal
      Gemüseauflauf mit veganem Pfannenkäse
      207
      Vegan
      Gemüseauflauf mit veganem Pfannenkäse
      Einfach | 50 Min. | 675 kcal
      Blumenkohl Kartoffel Auflauf
      323
      Vegan
      Blumenkohl Kartoffel Auflauf
      Einfach | 1 Std. | 770 kcal
      Kartoffel Lauch Suppe
      241
      Vegan
      Kartoffel Lauch Suppe
      Einfach | 30 Min. | 482 kcal

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