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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSushimaki mit Gemüseschalen
Foto: Kunstmann Verlag
23
Foto: Kunstmann Verlag23Sushimaki mit Gemüseschalen
Mittel | 50 Min. | 568 kcal
Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
Foto: Kunstmann Verlag7
Foto: Kunstmann Verlag7Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
Einfach | 15 Min. | 466 kcal
Foto: EMF/Brigitte Sporrer
Foto: EMF/Brigitte Sporrer
Foto: Fräulein Edith
Foto: SevenCooksPistazienmilch Smoothiebowl
Foto: SevenCooks130
Foto: SevenCooks130Pistazienmilch Smoothiebowl
Einfach | 2,2 Std. | 600 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Arnold Pöschl/NeunZehn VerlagSafran-Couscous mit karamellisierten Zwiebeln
Foto: Arnold Pöschl/NeunZehn Verlag7
Foto: Arnold Pöschl/NeunZehn Verlag7Safran-Couscous mit karamellisierten Zwiebeln
Einfach | 1 Std. | 325 kcal
Foto: SevenCooksFrankfurter Kranz auf Steirisch
Foto: Stefan Eder11
Foto: Stefan Eder11Frankfurter Kranz auf Steirisch
Schwer | 3,8 Std. | 451 kcal
Foto: Stefan EderCurry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag41
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag41Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
Einfach | 30 Min. | 1295 kcal
Gefüllte Zwiebeln
Foto: Eising Studio Food Photo & Video13
Foto: Eising Studio Food Photo & Video13Gefüllte Zwiebeln
Mittel | 55 Min. | 210 kcal
Gersten-Wildkräuter-Suppe
Foto: Eising Studio Food Photo & Video34
Foto: Eising Studio Food Photo & Video34Gersten-Wildkräuter-Suppe
Einfach | 50 Min. | 394 kcal
Foto: SevenCooksJoghurt à la Panna cotta
Foto: Catrin Goebels, TRIAS Verlag16
Foto: Catrin Goebels, TRIAS Verlag16Joghurt à la Panna cotta
Mittel | 25 Min. | 59 kcal
Foto: Peter Cassidy
Foto: Wolfgang Klein-Schmidt
