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Ernährungskonzept
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keine Angabe
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Ingwer-Minze-Pesto
      19
      Vegan
      Ingwer-Minze-Pesto
      Einfach | 15 Min. | 342 kcal
      Joghurt-Frühlingskräuter-Ei
      14
      Vegetarisch
      Joghurt-Frühlingskräuter-Ei
      Mittel | 1 Tage | 141 kcal
      Kartoffel-Sellerie-Möhre
      12
      Vegetarisch
      Kartoffel-Sellerie-Möhre
      Einfach | 30 Min. | 209 kcal
      Kichererbsen-Petersilie-Oliven
      16
      Vegan
      Kichererbsen-Petersilie-Oliven
      Einfach | 20 Min. | 175 kcal
      Kichererbsen-Paprika-Mandeln
      19
      Vegan
      Kichererbsen-Paprika-Mandeln
      Einfach | 15 Min. | 291 kcal
      Klassische Tomatensauce
      41
      Vegan
      Klassische Tomatensauce
      Einfach | 1,3 Std. | 229 kcal
      Landbrot ohne Kneten
      52
      Vegan
      Landbrot ohne Kneten
      Mittel | 18,3 Std. | 342 kcal
      Spargel-Mascarpone-Sauce
      66
      Vegetarisch
      Spargel-Mascarpone-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 241 kcal
      Spargelsalsa
      51
      Vegetarisch
      Spargelsalsa
      Einfach | 23 Min. | 771 kcal
      Granatapfeldressing
      9
      Vegan
      Granatapfeldressing
      Einfach | 20 Min. | 220 kcal
      Kräutervinaigrette
      12
      Vegan
      Kräutervinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 95 kcal
      Pilz-Walnuss-Dressing
      5
      Vegetarisch
      Pilz-Walnuss-Dressing
      Mittel | 30 Min. | 221 kcal
      Chocolate-Cheesecake-Muffins
      145
      Vegetarisch
      Chocolate-Cheesecake-Muffins
      Einfach | 50 Min. | 287 kcal

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