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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Salbei-Nuss-Butter
      Rezeptbild für "Salbei-Nuss-Butter"Foto: Wolfgang Schardt
      15
      Vegetarisch
      Salbei-Nuss-Butter
      Einfach | 15 Min. | 593 kcal
      Sizilianisches Pesto
      Rezeptbild für "Sizilianisches Pesto"Foto: Wolfgang Schardt
      9
      Vegetarisch
      Sizilianisches Pesto
      Einfach | 10 Min. | 261 kcal
      Sesamdressing
      Rezeptbild für "Sesamdressing"Foto: Anke Schütz
      20
      Vegetarisch
      Sesamdressing
      Mittel | 15 Min. | 62 kcal
      Süß-scharfes Mangodressing
      Rezeptbild für "Süß-scharfes Mangodressing"Foto: Anke Schütz
      21
      Vegetarisch
      Süß-scharfes Mangodressing
      Einfach | 15 Min. | 67 kcal
      Süßkartoffel-Cashews-Tomate
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Cashews-Tomate"Foto: Wolfgang Schardt
      21
      Vegan
      Süßkartoffel-Cashews-Tomate
      Einfach | 25 Min. | 248 kcal
      Maronen-Steinpilze-Petersilie-Aufstrich
      Rezeptbild für "Maronen-Steinpilze-Petersilie-Aufstrich"Foto: Wolfgang Schardt
      25
      Vegan
      Maronen-Steinpilze-Petersilie-Aufstrich
      Einfach | 30 Min. | 154 kcal
      Linsen-Tomaten-Erdnüsse-Aufstrich
      Rezeptbild für "Linsen-Tomaten-Erdnüsse-Aufstrich"Foto: Wolfgang Schardt
      29
      Vegan
      Linsen-Tomaten-Erdnüsse-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 152 kcal
      Mozzarelladressing
      Rezeptbild für "Mozzarelladressing"Foto: Anke Schütz
      7
      Vegetarisch
      Mozzarelladressing
      Einfach | 2,3 Std. | 162 kcal
      Paprikavinaigrette
      Rezeptbild für "Paprikavinaigrette"Foto: Anke Schütz
      12
      Vegan
      Paprikavinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 202 kcal
      Orientalische Auberginenpasta
      Rezeptbild für "Orientalische Auberginenpasta"Foto: Wolfgang Schardt
      58
      Vegetarisch
      Orientalische Auberginenpasta
      Einfach | 45 Min. | 719 kcal
      Pasta genovese
      Rezeptbild für "Pasta genovese"Foto: Wolfgang Schardt
      41
      Vegetarisch
      Pasta genovese
      Einfach | 45 Min. | 622 kcal
      Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
      Rezeptbild für "Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich"Foto: Wolfgang Schardt
      11
      Vegetarisch
      Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
      Einfach | 45 Min. | 217 kcal
      Radicchio mit Preiselbeerdressing
      Rezeptbild für "Radicchio mit Preiselbeerdressing"Foto: Anke Schütz
      13
      Vegetarisch
      Radicchio mit Preiselbeerdressing
      Mittel | 25 Min. | 178 kcal
      Wasabi-Tofu-Dressing
      Rezeptbild für "Wasabi-Tofu-Dressing"Foto: Anke Schütz
      2
      Vegan
      Wasabi-Tofu-Dressing
      Einfach | 15 Min. | 63 kcal
      Zucchini-Nuss-Muffins
      Rezeptbild für "Zucchini-Nuss-Muffins"Foto: Pete Eising
      32
      Vegetarisch
      Zucchini-Nuss-Muffins
      Einfach | 55 Min. | 297 kcal
      Ziegenkäse-Süßkartoffel-Thymian
      Rezeptbild für "Ziegenkäse-Süßkartoffel-Thymian"Foto: Wolfgang Schardt
      34
      Vegetarisch
      Ziegenkäse-Süßkartoffel-Thymian
      Einfach | 30 Min. | 174 kcal
      Ziegenkäse-Tomate-Basilikum
      Rezeptbild für "Ziegenkäse-Tomate-Basilikum"Foto: Wolfgang Schardt
      13
      Vegetarisch
      Ziegenkäse-Tomate-Basilikum
      Einfach | 15 Min. | 110 kcal
      Ziegenkäse-Pesto-Piripiri
      Rezeptbild für "Ziegenkäse-Pesto-Piripiri"Foto: Wolfgang Schardt
      11
      Vegetarisch
      Ziegenkäse-Pesto-Piripiri
      Einfach | 10 Min. | 101 kcal
      Granatapfeldressing
      Rezeptbild für "Granatapfeldressing"Foto: Anke Schütz
      9
      Vegan
      Granatapfeldressing
      Einfach | 20 Min. | 220 kcal
      Kräutervinaigrette
      Rezeptbild für "Kräutervinaigrette"Foto: Anke Schütz
      12
      Vegan
      Kräutervinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 95 kcal

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