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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage
89
89Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage
Einfach | 10 Min. | 239 kcal
Bratkartoffelsalat mit Buchweizenpops
96
96Bratkartoffelsalat mit Buchweizenpops
Mittel | 1,4 Std. | 379 kcal
Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat
526
526Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat
Einfach | 20 Min. | 684 kcal
Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade
161
161Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade
Einfach | 30 Min. | 553 kcal
Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
31
31Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Einfach | 1 Std. | 446 kcal
Polentasticks mit mediterranem Gemüse
252
252Polentasticks mit mediterranem Gemüse
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
Geschmortes Safrangemüse mit Röstkartoffeln
42
42Geschmortes Safrangemüse mit Röstkartoffeln
Einfach | 35 Min. | 442 kcal
Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
759
759Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
Einfach | 25 Min. | 264 kcal
Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
156
156Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
Einfach | 40 Min. | 522 kcal
