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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMasala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
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Masala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
Mittel | 14,2 Std. | 927 kcal
Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
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Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
Einfach | 25 Min. | 413 kcal
Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
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Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
Mittel | 1,3 Std. | 539 kcal
Tomaten-Basilikum-Dip mit Staudensellerie
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Tomaten-Basilikum-Dip mit Staudensellerie
Einfach | 15 Min. | 105 kcal
Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta
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Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta
Mittel | 40 Min. | 439 kcal
Exotischer Obstsalat mit Kokosquark
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Exotischer Obstsalat mit Kokosquark
Einfach | 15 Min. | 320 kcal
Fruchtige Mozzarellaspieße mit Walnusspesto
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Fruchtige Mozzarellaspieße mit Walnusspesto
Einfach | 15 Min. | 756 kcal
Avocadohälften mit Frischkäsefüllung
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Avocadohälften mit Frischkäsefüllung
Einfach | 20 Min. | 258 kcal