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Spargel mit Seidentofu-Hollandaise
Foto: Günter Beer
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Spargel mit Seidentofu-Hollandaise
Einfach | 35 Min. | 611 kcal
Teriyaki-Tofu mit Zuckerschoten
Foto: Wolfgang Schardt
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Teriyaki-Tofu mit Zuckerschoten
Einfach | 25 Min. | 384 kcal
Tofu-Saté mit Zuckerschotenhirse
Foto: Anke Schütz
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Tofu-Saté mit Zuckerschotenhirse
Einfach | 30 Min. | 765 kcal
Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
Foto: Melanie Zanin
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Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
Schwer | 1,5 Std. | 560 kcal
Tofu-Mortadella mit Pistazien
Foto: Melanie Zanin
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Tofu-Mortadella mit Pistazien
Schwer | 1,1 Tage | 260 kcal
Tofubratlinge mit glasierten Möhren
Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
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Tofubratlinge mit glasierten Möhren
Mittel | 1 Std. | 312 kcal
Tofupfanne mit buntem Gemüse
Foto: Alexander Walter
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Tofupfanne mit buntem Gemüse
Einfach | 40 Min. | 276 kcal
Veggie-Stullen mit Räuchertofu
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
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Veggie-Stullen mit Räuchertofu
Einfach | 25 Min. | 492 kcal
Würziger Tofu mit Glasnudelsalat
Foto: Wolfgang Schardt
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Würziger Tofu mit Glasnudelsalat
Einfach | 30 Min. | 573 kcal
Würziger Tofu mit Romana
Foto: Wolfgang Schardt
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Würziger Tofu mit Romana
Einfach | 50 Min. | 371 kcal
Spinatsalat mit gebackenem Tofu
Foto: Wolfgang Schardt
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Spinatsalat mit gebackenem Tofu
Einfach | 40 Min. | 399 kcal
Linsensalat mit Räuchertofu-Chips
Foto: Anke Schütz
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Linsensalat mit Räuchertofu-Chips
Mittel | 30 Min. | 394 kcal
Linsentopf mit zweierlei Tofu
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
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Linsentopf mit zweierlei Tofu
Mittel | 25 Min. | 460 kcal
Blattsalat mit Seidentofu-Dressing
Foto: Anke Schütz
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Blattsalat mit Seidentofu-Dressing
Einfach | 30 Min. | 287 kcal
Gebratener Tofu auf Salat
Foto: Klaus-Maria Einwanger
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Gebratener Tofu auf Salat
Mittel | 12,6 Std. | 401 kcal
Mischgemüse mit Tofu – vegan
Foto: iStock.com/zi3000
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Mischgemüse mit Tofu – vegan
Einfach | 45 Min. | 368 kcal
Gegrillter Tofu mit Peperonata
Foto: Anke Schütz
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Gegrillter Tofu mit Peperonata
Einfach | 30 Min. | 334 kcal