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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Burritos mit Quinoa und Salsa
      20
      Vegetarisch
      Burritos mit Quinoa und Salsa
      Einfach | 45 Min. | 1064 kcal
      Kürbisterrine
      4
      Vegetarisch
      Kürbisterrine
      Schwer | 6,8 Std. | 162 kcal
      Mischgemüse mit Tofu – vegan
      140
      Vegan
      Mischgemüse mit Tofu – vegan
      Einfach | 45 Min. | 368 kcal
      Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
      34
      Vegan
      Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
      Schwer | 4,3 Std. | 221 kcal
      Glorious Greens
      22
      Vegan
      Glorious Greens
      Einfach | 10 Min. | 212 kcal
      Green Glow
      58
      Vegan
      Green Glow
      Einfach | 5 Min. | 69 kcal
      Feta-Gurken-Spinat-Salat
      59
      Vegetarisch
      Feta-Gurken-Spinat-Salat
      Einfach | 30 Min. | 143 kcal
      Tahin-Nudel-Schale
      94
      Vegan
      Tahin-Nudel-Schale
      Mittel | 45 Min. | 1300 kcal
      Cremiges Mandel-Gemüse-Curry
      51
      Vegetarisch
      Cremiges Mandel-Gemüse-Curry
      Mittel | 55 Min. | 420 kcal
      Clean Eating Bowl mit Spinat-Hummus
      156
      Vegan
      Clean Eating Bowl mit Spinat-Hummus
      Mittel | 1 Std. | 406 kcal
      Gemüsebrühe
      11
      Vegan
      Gemüsebrühe
      Einfach | 4,5 Std. | 46 kcal
      Lauwarmer Quinoa Salat mit Senfdressing
      69
      Vegan
      Lauwarmer Quinoa Salat mit Senfdressing
      Einfach | 30 Min. | 426 kcal
      Grüne Gemüsepfanne
      30
      Vegan
      Grüne Gemüsepfanne
      Einfach | 40 Min. | 437 kcal
      Kokosgemüse mit Räuchertofu
      19
      Vegan
      Kokosgemüse mit Räuchertofu
      Mittel | 50 Min. | 793 kcal
      Quinoa-Gemüsetürmchen
      10
      Vegan
      Quinoa-Gemüsetürmchen
      Einfach | 1 Std. | 419 kcal
      Tofu-Gemüse-Curry
      90
      Vegan
      Tofu-Gemüse-Curry
      Einfach | 50 Min. | 461 kcal
      Tortilla-Pizza mit Spargel
      119
      Vegetarisch
      Tortilla-Pizza mit Spargel
      Mittel | 24 Min. | 542 kcal
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      15
      Vegetarisch
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      Mittel | 1,7 Std. | 461 kcal
      Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
      15
      Vegan
      Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
      Mittel | 1,2 Std. | 425 kcal
      Gebratene Nudeln mit Pak Choi
      203
      Vegetarisch
      Gebratene Nudeln mit Pak Choi
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal

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