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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mousse au chocolat
      126
      Vegetarisch
      Mousse au chocolat
      Einfach | 2,3 Std. | 272 kcal
      Friesenkekse
      41
      Vegetarisch
      Friesenkekse
      Einfach | 1 Std. | 244 kcal
      Rotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips
      33
      Vegetarisch
      Rotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips
      Mittel | 1 Std. | 533 kcal
      Beeren-Schichtdessert
      94
      Vegetarisch
      Beeren-Schichtdessert
      Mittel | 1,8 Std. | 294 kcal
      Rhabarberkuchen mit Baiser
      191
      Vegetarisch
      Rhabarberkuchen mit Baiser
      Mittel | 1,8 Std. | 220 kcal
      Wespennester
      223
      Vegetarisch
      Wespennester
      Mittel | 45 Min. | 269 kcal
      Lebkuchenhaus
      101
      Vegetarisch
      Lebkuchenhaus
      Mittel | 1 Std. | 731 kcal
      Geister-Baisers
      35
      Vegetarisch
      Geister-Baisers
      Einfach | 1,9 Std. | 63 kcal
      Crispy Tempeh Sandwich
      338
      Vegan
      Crispy Tempeh Sandwich
      Einfach | 25 Min. | 297 kcal
      Grilled-Mushroom-Sandwich
      871
      Vegan
      Grilled-Mushroom-Sandwich
      Einfach | 18 Min. | 519 kcal
      Feta-Rühreier auf Vollkornbrot
      211
      Vegetarisch
      Feta-Rühreier auf Vollkornbrot
      Einfach | 15 Min. | 377 kcal
      Zuckerfreies Müsli
      651
      Vegetarisch
      Zuckerfreies Müsli
      Einfach | 45 Min. | 271 kcal
      Gegrillte Ananas mit Basilikum-Limetten-Sorbet
      27
      Vegetarisch
      Gegrillte Ananas mit Basilikum-Limetten-Sorbet
      Mittel | 1,6 Std. | 322 kcal
      Herzoginplätzchen
      48
      Vegetarisch
      Herzoginplätzchen
      Einfach | 45 Min. | 389 kcal
      Blitz-Tiramisu mit Erdbeeren
      27
      Vegetarisch
      Blitz-Tiramisu mit Erdbeeren
      Einfach | 20 Min. | 401 kcal
      Melonen-Minze-Mousse
      9
      Vegetarisch
      Melonen-Minze-Mousse
      Mittel | 25 Min. | 300 kcal
      Gewürzplätzchen
      73
      Vegetarisch
      Gewürzplätzchen
      Mittel | 10,8 Std. | 98 kcal
      Walnuss-Orangen-Schneebälle
      125
      Vegetarisch
      Walnuss-Orangen-Schneebälle
      Einfach | 30 Min. | 270 kcal
      Mandel-Marzipan-Rauten
      60
      Vegetarisch
      Mandel-Marzipan-Rauten
      Einfach | 1,4 Std. | 231 kcal
      Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
      27
      Vegetarisch
      Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
      Mittel | 2,8 Std. | 287 kcal

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