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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Karamellisierter Fenchel mit Käsepolenta
38
38Karamellisierter Fenchel mit Käsepolenta
Einfach | 35 Min. | 792 kcal
Polentaknödel an Tomaten-Kürbiskern-Salsa
53
53Polentaknödel an Tomaten-Kürbiskern-Salsa
Einfach | 45 Min. | 686 kcal
Polenta mit Tomaten-Mozzarella-Haube
6
6Polenta mit Tomaten-Mozzarella-Haube
Mittel | 20 Min. | 448 kcal
Crostini di Polenta mit gegrillten Pilzen und Kräutern
13
13Crostini di Polenta mit gegrillten Pilzen und Kräutern
Mittel | 45 Min. | 787 kcal
Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
10
10Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
Mittel | 35 Min. | 534 kcal
Süßkartoffelchips mit Granatapfelkernen und Korianderdip
38
38Süßkartoffelchips mit Granatapfelkernen und Korianderdip
Einfach | 40 Min. | 483 kcal
Tex-Mex-Maissuppe mit Erdnuss-Chili-Topping
10
10Tex-Mex-Maissuppe mit Erdnuss-Chili-Topping
Einfach | 45 Min. | 604 kcal
Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat
17
17Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat
Mittel | 1,7 Std. | 521 kcal
Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
3
3Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
Einfach | 45 Min. | 264 kcal
Pistazienkuchen mit Holunderblütensirup
45
45Pistazienkuchen mit Holunderblütensirup
Mittel | 1,3 Std. | 449 kcal
