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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
524
Mittel
286
Schwer
64
Saisonalität
Winter
39
Frühling
81
Sommer
127
Herbst
92
Ostern
4
Halloween
0
Weihnachten
21
Speisekategorie
Suppe
61
Salate
87
Snacks
79
Dips, Dressings, Soßen
61
Brot und Brötchen
22
Kuchen und Gebäck
104
Getränke
24
Frühstück
61
Brunch
129
Vorspeise
101
Hauptspeise
397
Beilage
38
Dessert
55
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
854
Haselnuss
842
Walnuss
828
Schalenfrüchte
588
Soja
461
Gluten
396
Fruktose
267
Ei
839
Laktose
853
Schalentiere
874
Fisch
874
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
72
Backen süß
104
Dampfgaren
3
Grillen
16
Haltbar machen
7
Wok
4
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
22
China
1
Deutschland
55
England
4
Frankreich
19
Griechenland
11
Indien
53
Italien
81
Japan
7
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
17
Österreich
10
Thailand
9
Türkei
2
Sonstiges Länderküche
96
Orient
27
Spanien
16
Schweiz
2
Vietnam
2
Asien
45
Osteuropa & Rußland
11
Schweden
2
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Saisonal
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Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Peanutbutter Pie
54
Peanutbutter Pie
Mittel
|
3,5 Std.
|
458 kcal
Sauerkraut-Schokoladentorte
9
Sauerkraut-Schokoladentorte
Mittel
|
1,2 Std.
|
368 kcal
Sauce Hollandaise eifrei
18
Sauce Hollandaise eifrei
Mittel
|
20 Min.
|
680 kcal
Seidentofu-Aïoli
35
Seidentofu-Aïoli
Einfach
|
10 Min.
|
90 kcal
Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
35
Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
Schwer
|
1,5 Std.
|
560 kcal
Sojarella
8
Sojarella
Mittel
|
8,3 Std.
|
330 kcal
Seitan-Rostbratwurst
23
Seitan-Rostbratwurst
Schwer
|
25 Min.
|
163 kcal
Seidentofu-Kaiserschmarrn
44
Seidentofu-Kaiserschmarrn
Mittel
|
30 Min.
|
345 kcal
Sonnenblumenkern-Streichwurst
37
Sonnenblumenkern-Streichwurst
Mittel
|
25 Min.
|
394 kcal
Suppeneinlage à la Eierstich
27
Suppeneinlage à la Eierstich
Einfach
|
40 Min.
|
98 kcal
Teewurst à la Tofu
5
Teewurst à la Tofu
Mittel
|
4,8 Std.
|
274 kcal
Tofu-Mortadella mit Pistazien
7
Tofu-Mortadella mit Pistazien
Schwer
|
1,1 Tage
|
260 kcal
Tofuzola
8
Tofuzola
Mittel
|
2 Tage
|
141 kcal
Tofu-Soja-Scheiben nach Leberkäse Art
17
Tofu-Soja-Scheiben nach Leberkäse Art
Schwer
|
1,8 Std.
|
394 kcal
Tofu-Sauce-béarnaise
4
Tofu-Sauce-béarnaise
Mittel
|
25 Min.
|
322 kcal
Tomaten-Oliven-Frischkäse
53
Tomaten-Oliven-Frischkäse
Einfach
|
20 Min.
|
274 kcal
Tortilla-Käse mit Sesampaste
41
Tortilla-Käse mit Sesampaste
Mittel
|
10 Min.
|
256 kcal
Vanillelikör
10
Vanillelikör
Einfach
|
8,3 Std.
|
273 kcal
Velami
6
Velami
Schwer
|
1,1 Tage
|
236 kcal
Walnuss-Dattel‑Frischkäse
24
Walnuss-Dattel‑Frischkäse
Mittel
|
8,4 Std.
|
647 kcal
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