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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Melanie Zanin
Foto: Fotostudio EisingBratreis mit Gemüse und Wasabinüssen
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader
48
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader48Bratreis mit Gemüse und Wasabinüssen
Einfach | 15 Min. | 879 kcal
Foto: Melanie ZaninChampignon-Paprika-Spieße
Foto: Food Einwanger81
Foto: Food Einwanger81Champignon-Paprika-Spieße
Einfach | 50 Min. | 305 kcal
Foto: Anke SchützCurry-Falafeln mit grüner Sauce
Foto: Wolfgang Schardt15
Foto: Wolfgang Schardt15Curry-Falafeln mit grüner Sauce
Mittel | 9,7 Std. | 780 kcal
Foto: Wolfgang SchardtFalsche Leberwurst aus weißen Bohnen
Foto: Melanie Zanin22
Foto: Melanie Zanin22Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
Mittel | 20 Min. | 153 kcal
Foto: Melanie ZaninPaprika-Pasta mit Feta und Walnüssen
Foto: Wolfgang Schardt73
Foto: Wolfgang Schardt73Paprika-Pasta mit Feta und Walnüssen
Einfach | 25 Min. | 769 kcal
Foto: Kramp/GöllingGefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
Foto: Anke Schütz39
Foto: Anke Schütz39Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
Einfach | 50 Min. | 464 kcal
Foto: Anke SchützShakshuka mit pochiertem Ei
Foto: SevenCooks780
Foto: SevenCooks780Shakshuka mit pochiertem Ei
Einfach | 35 Min. | 448 kcal
Kräuter-Frittata mit Paprika und Feta
Foto: Anke Schütz486
Foto: Anke Schütz486Kräuter-Frittata mit Paprika und Feta
Einfach | 30 Min. | 337 kcal
Paprikasuppe mit Pumpernickel
Foto: Anke Schütz75
Foto: Anke Schütz75Paprikasuppe mit Pumpernickel
Einfach | 30 Min. | 262 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksGrapefruit-Granatapfel-Salsa
Foto: Melanie Zanin50
Foto: Melanie Zanin50Grapefruit-Granatapfel-Salsa
Einfach | 20 Min. | 117 kcal
