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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tomaten-Cashew-Aufstrich
      28
      Vegan
      Tomaten-Cashew-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 207 kcal
      Warmer Süßkartoffelsalat
      100
      Vegan
      Warmer Süßkartoffelsalat
      Einfach | 40 Min. | 354 kcal
      Türkische Walnusscreme
      35
      Vegan
      Türkische Walnusscreme
      Einfach | 30 Min. | 110 kcal
      Veggie-Stullen mit Räuchertofu
      32
      Vegetarisch
      Veggie-Stullen mit Räuchertofu
      Einfach | 25 Min. | 492 kcal
      Seitan-Paprika-Gulasch
      35
      Vegan
      Seitan-Paprika-Gulasch
      Mittel | 45 Min. | 413 kcal
      Spaghetti mit Pilz-Bolognese
      50
      Vegetarisch
      Spaghetti mit Pilz-Bolognese
      Mittel | 45 Min. | 757 kcal
      Tex-Mex-Burger
      40
      Vegan
      Tex-Mex-Burger
      Mittel | 45 Min. | 476 kcal
      Romescosalsa
      5
      Vegan
      Romescosalsa
      Einfach | 1,1 Std. | 154 kcal
      Möhren-Hummus
      53
      Vegan
      Möhren-Hummus
      Einfach | 20 Min. | 126 kcal
      Neukölln fried Okra
      11
      Vegetarisch
      Neukölln fried Okra
      Mittel | 1,3 Std. | 266 kcal
      Nudeln mit scharfer Paprikacreme
      126
      Vegetarisch
      Nudeln mit scharfer Paprikacreme
      Einfach | 25 Min. | 604 kcal
      Kohl-Gorgonzola-Quiche
      27
      Vegetarisch
      Kohl-Gorgonzola-Quiche
      Mittel | 2,4 Std. | 800 kcal
      Kürbis-Bohnen-Gemüse
      82
      Vegetarisch
      Kürbis-Bohnen-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 142 kcal
      Mamas saftiges Spinat-Börek
      78
      Vegetarisch
      Mamas saftiges Spinat-Börek
      Mittel | 1 Std. | 1052 kcal
      Mangoldbratlinge
      46
      Vegetarisch
      Mangoldbratlinge
      Mittel | 1,2 Std. | 382 kcal
      Mangoldröllchen mit Quarkfüllung
      19
      Vegetarisch
      Mangoldröllchen mit Quarkfüllung
      Schwer | 1 Std. | 364 kcal
      Linsen-Auberginen-Quiche
      35
      Vegetarisch
      Linsen-Auberginen-Quiche
      Schwer | 1,7 Std. | 580 kcal
      Linsensalat mit Feta
      83
      Vegetarisch
      Linsensalat mit Feta
      Einfach | 25 Min. | 354 kcal
      Gemüsesticks mit Ketchup
      25
      Vegan
      Gemüsesticks mit Ketchup
      Einfach | 35 Min. | 463 kcal
      Gefüllte Rondini mit Feta und Cashewkernen
      66
      Vegetarisch
      Gefüllte Rondini mit Feta und Cashewkernen
      Mittel | 1,1 Std. | 382 kcal

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