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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheWarmes Hirsefrühstück mit Granatapfel
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Warmes Hirsefrühstück mit Granatapfel
Einfach | 20 Min. | 512 kcal
Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
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Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
Einfach | 55 Min. | 464 kcal
Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
401
Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
Einfach | 10 Min. | 204 kcal
Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
893
Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
Mittel | 2,5 Std. | 327 kcal
Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen
175
Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen
Einfach | 10 Min. | 399 kcal
Frühstücksbrot mit Brombeer-Marmelade und Frischkäse
93
Frühstücksbrot mit Brombeer-Marmelade und Frischkäse
Einfach | 10 Min. | 286 kcal
Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
27
Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
Einfach | 15 Min. | 275 kcal
Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
21
Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
Einfach | 20 Min. | 496 kcal
Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth – vegan
57
Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth – vegan
Einfach | 15 Min. | 291 kcal
Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
57
Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
Einfach | 20 Min. | 465 kcal