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Ernährungskonzept
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Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
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Schwierigkeitsgrad
Einfach
229
Mittel
268
Schwer
39
Saisonalität
Winter
22
Frühling
53
Sommer
68
Herbst
64
Ostern
7
Halloween
0
Weihnachten
28
Speisekategorie
Suppe
9
Salate
6
Snacks
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Dips, Dressings, Soßen
5
Brot und Brötchen
37
Kuchen und Gebäck
150
Getränke
1
Frühstück
19
Brunch
60
Vorspeise
46
Hauptspeise
267
Beilage
17
Dessert
38
Fleischgerichte
20
Fischgerichte
6
Unverträglichkeiten
Erdnuss
528
Haselnuss
506
Walnuss
511
Schalenfrüchte
411
Soja
421
Gluten
6
Fruktose
233
Ei
252
Laktose
202
Schalentiere
535
Fisch
530
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
141
Backen süß
150
Dampfgaren
1
Grillen
6
Haltbar machen
2
Wok
2
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
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0
Amerika
22
China
1
Deutschland
40
England
5
Frankreich
45
Griechenland
5
Indien
11
Italien
63
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1
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
2
Österreich
15
Thailand
0
Türkei
10
Sonstiges Länderküche
48
Orient
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0
Asien
8
Osteuropa & Rußland
2
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2
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Lebkuchen-Orangen-Crêpes
34
Lebkuchen-Orangen-Crêpes
Einfach
|
45 Min.
|
314 kcal
Nusspfannkuchen mit Birnen
92
Nusspfannkuchen mit Birnen
Einfach
|
1,3 Std.
|
607 kcal
Pancakes mit Ahornsirup und Bananen
141
Pancakes mit Ahornsirup und Bananen
Mittel
|
1 Std.
|
393 kcal
Pancakes mit Erdnuss-Zimtcreme
113
Pancakes mit Erdnuss-Zimtcreme
Einfach
|
1 Std.
|
613 kcal
Pfannkuchen mit Feigen
12
Pfannkuchen mit Feigen
Einfach
|
45 Min.
|
419 kcal
Gratinierte Blumenkohl-Nudeln
598
Gratinierte Blumenkohl-Nudeln
Einfach
|
30 Min.
|
597 kcal
Pfannkuchen mit Pflaumenmus
54
Pfannkuchen mit Pflaumenmus
Einfach
|
45 Min.
|
559 kcal
Pfannkuchen mit Spitzkohlgemüse
31
Pfannkuchen mit Spitzkohlgemüse
Einfach
|
1 Std.
|
329 kcal
Pfannkuchen satt mit drei Extras
37
Pfannkuchen satt mit drei Extras
Einfach
|
1,3 Std.
|
773 kcal
Pfannkuchentörtchen mit Mokkacreme
36
Pfannkuchentörtchen mit Mokkacreme
Mittel
|
45 Min.
|
417 kcal
Topfenpalatschinken
95
Topfenpalatschinken
Mittel
|
1,4 Std.
|
856 kcal
Vanillecrêpes mit Sommerfrüchten
71
Vanillecrêpes mit Sommerfrüchten
Mittel
|
1 Std.
|
566 kcal
Apfel-Walnuss-Brot
80
Apfel-Walnuss-Brot
Mittel
|
2,4 Std.
|
381 kcal
Kernige Müsliriegel
54
Kernige Müsliriegel
Einfach
|
1,5 Std.
|
77 kcal
Möhren-Ziegenkäse-Quiche
82
Möhren-Ziegenkäse-Quiche
Mittel
|
1,3 Std.
|
568 kcal
Chocolate-Cheesecake-Muffins
152
Chocolate-Cheesecake-Muffins
Einfach
|
50 Min.
|
287 kcal
Tomaten-Tarte-Tatins
11
Tomaten-Tarte-Tatins
Mittel
|
2,8 Std.
|
762 kcal
Blätterteig-Apfel-Gebäck
258
Blätterteig-Apfel-Gebäck
Einfach
|
25 Min.
|
335 kcal
Schwarz-weiß Plätzchen
85
Schwarz-weiß Plätzchen
Mittel
|
2,2 Std.
|
214 kcal
Spitzbuben
114
Spitzbuben
Mittel
|
1,1 Std.
|
308 kcal
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