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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spargelquiche mit Mascarpone
      22
      Vegetarisch
      Spargelquiche mit Mascarpone
      Mittel | 2,6 Std. | 866 kcal
      Spargel-Mascarpone-Sauce
      69
      Vegetarisch
      Spargel-Mascarpone-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 241 kcal
      Waffeln mit Mascarpone und Olivenöl
      29
      Vegetarisch
      Waffeln mit Mascarpone und Olivenöl
      Einfach | 47 Min. | 539 kcal
      Schoko-Erdbeeren mit Limetten-Mascarpone-Schaum
      33
      Vegetarisch
      Schoko-Erdbeeren mit Limetten-Mascarpone-Schaum
      Mittel | 1,5 Std. | 333 kcal
      Ayurvedisches Tiramisu
      18
      Vegetarisch
      Ayurvedisches Tiramisu
      Mittel | 2,3 Std. | 506 kcal
      Erdbeer-Tiramisu
      79
      Vegetarisch
      Erdbeer-Tiramisu
      Einfach | 1,3 Std. | 411 kcal
      Birnen-Gorgonzola-Törtchen
      17
      Vegetarisch
      Birnen-Gorgonzola-Törtchen
      Mittel | 50 Min. | 439 kcal
      Gefüllter Fenchel
      23
      Vegetarisch
      Gefüllter Fenchel
      Mittel | 1 Std. | 474 kcal
      Banoffee-Pie-Dessert
      11
      Vegetarisch
      Banoffee-Pie-Dessert
      Einfach | 1,5 Std. | 600 kcal
      Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
      9
      Vegetarisch
      Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
      Einfach | 20 Min. | 608 kcal
      Bieramisu mit Erdbeersoße
      42
      Vegetarisch
      Bieramisu mit Erdbeersoße
      Einfach | 1,4 Std. | 371 kcal
      Pistazien-Herz-Cupcakes
      7
      Vegetarisch
      Pistazien-Herz-Cupcakes
      Mittel | 1,9 Std. | 300 kcal
      Möhren-Pasta mit Kerne-Crunch
      15
      Vegetarisch
      Möhren-Pasta mit Kerne-Crunch
      Einfach | 35 Min. | 1065 kcal
      Quinoa mit Steinpilzen und Parmesan
      32
      Vegetarisch
      Quinoa mit Steinpilzen und Parmesan
      Mittel | 40 Min. | 361 kcal
      Gorgonzola-Birnen
      38
      Vegetarisch
      Gorgonzola-Birnen
      Mittel | 35 Min. | 335 kcal
      Rote Bete Carpaccio mit Gorgonzola-Nudeln
      27
      Vegetarisch
      Rote Bete Carpaccio mit Gorgonzola-Nudeln
      Mittel | 20 Min. | 600 kcal
      Zucchini-Minze-Nudeln
      56
      Vegetarisch
      Zucchini-Minze-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 641 kcal
      Blitz-Tiramisu mit Erdbeeren
      26
      Vegetarisch
      Blitz-Tiramisu mit Erdbeeren
      Einfach | 20 Min. | 401 kcal
      Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen
      726
      Flexitarisch
      Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen
      Einfach | 55 Min. | 609 kcal
      Blätterteig-Tarte mit frischen Kirschen
      114
      Vegetarisch
      Blätterteig-Tarte mit frischen Kirschen
      Einfach | 30 Min. | 783 kcal

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