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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Vollkorntortillas
      26
      Vegan
      Vollkorntortillas
      Einfach | 50 Min. | 334 kcal
      Vollkorn-Brötchenkranz
      32
      Vegan
      Vollkorn-Brötchenkranz
      Mittel | 4,8 Std. | 307 kcal
      Maissuppe
      34
      Vegan
      Maissuppe
      Einfach | 45 Min. | 455 kcal
      Mais-Zucchini-Suppe
      Veganes Rezept: Mais-Zucchini-Suppe
      181
      Vegan
      Mais-Zucchini-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 379 kcal
      Curry-Mais-Quesadillas
      126
      Vegetarisch
      Curry-Mais-Quesadillas
      Einfach | 30 Min. | 795 kcal
      Süßer Maisgries
      44
      Vegetarisch
      Süßer Maisgries
      Einfach | 35 Min. | 164 kcal
      Mais-Bohnen-Bratlinge
      24
      Vegetarisch
      Mais-Bohnen-Bratlinge
      Einfach | 25 Min. | 344 kcal
      Paprika-Mais-Relish
      10
      Vegan
      Paprika-Mais-Relish
      Einfach | 35 Min. | 135 kcal
      Avocado-Mais-Cremesuppe
      12
      Vegetarisch
      Avocado-Mais-Cremesuppe
      Einfach | 40 Min. | 450 kcal
      Mais-Gemüse-Puffer
      Vegetarisches Rezept: Mais-Gemüse-Puffer
      232
      Vegetarisch
      Mais-Gemüse-Puffer
      Einfach | 1,1 Std. | 430 kcal