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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süß-scharfes Weißkohl-Mais-Relish
      22
      Vegan
      Süß-scharfes Weißkohl-Mais-Relish
      Mittel | 12,8 Std. | 205 kcal
      Vollkorntortillas
      26
      Vegan
      Vollkorntortillas
      Einfach | 50 Min. | 334 kcal
      Vollkorn-Brötchenkranz
      32
      Vegan
      Vollkorn-Brötchenkranz
      Mittel | 4,8 Std. | 307 kcal
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      Veganes Rezept: Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat von DINKEL MAX
      115
      Vegan
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal
      Maissuppe
      34
      Vegan
      Maissuppe
      Einfach | 45 Min. | 455 kcal
      Maispolenta mit Holunderrotkohl
      34
      Vegetarisch
      Maispolenta mit Holunderrotkohl
      Mittel | 3,3 Std. | 818 kcal
      Mais-Zucchini-Suppe
      Veganes Rezept: Mais-Zucchini-Suppe
      181
      Vegan
      Mais-Zucchini-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 379 kcal
      Curry-Mais-Quesadillas
      126
      Vegetarisch
      Curry-Mais-Quesadillas
      Einfach | 30 Min. | 795 kcal
      Süßer Maisgries
      44
      Vegetarisch
      Süßer Maisgries
      Einfach | 35 Min. | 164 kcal
      Maiskolben in Rum-Marinade
      13
      Vegan
      Maiskolben in Rum-Marinade
      Einfach | 6,8 Std. | 294 kcal
      Mais mit bunter Pfefferbutter
      15
      Vegetarisch
      Mais mit bunter Pfefferbutter
      Mittel | 40 Min. | 235 kcal
      Mais-Bohnen-Bratlinge
      24
      Vegetarisch
      Mais-Bohnen-Bratlinge
      Einfach | 25 Min. | 344 kcal
      Paprika-Mais-Relish
      10
      Vegan
      Paprika-Mais-Relish
      Einfach | 35 Min. | 135 kcal
      Avocado-Mais-Cremesuppe
      12
      Vegetarisch
      Avocado-Mais-Cremesuppe
      Einfach | 40 Min. | 450 kcal
      Mais-Gemüse-Puffer
      Vegetarisches Rezept: Mais-Gemüse-Puffer
      232
      Vegetarisch
      Mais-Gemüse-Puffer
      Einfach | 1,1 Std. | 430 kcal
      Bunte NOA Maiskolben vom Grill
      Veganes Rezept: Bunte NOA Maiskolben vom Grill
      24
      Vegan
      Bunte NOA Maiskolben vom Grill
      Einfach | 30 Min. | 413 kcal
      Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
      Vegetarisches Rezept: Gegrillter Maiskolben in Orangen-Curryglasur 1
      178
      Vegetarisch
      Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
      Einfach | 30 Min. | 234 kcal
      Marinierte Mini-Mais-Spieße
      Veganes Rezept: Marinierte Mini-Mais-Spieße_1
      56
      Vegan
      Marinierte Mini-Mais-Spieße
      Einfach | 15 Min. | 128 kcal
      Minziger Mais-Linsen-Aufstrich
      15
      Vegan
      Minziger Mais-Linsen-Aufstrich
      Einfach | 20 Min. | 232 kcal
      Tex-Mex-Maissuppe mit Erdnuss-Chili-Topping
      8
      Vegetarisch
      Tex-Mex-Maissuppe mit Erdnuss-Chili-Topping
      Einfach | 45 Min. | 604 kcal

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