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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro Portion
Länderküche- max. 750 kcal
- abnehmen
- Low Carb
- zuckerarm
- zuckerfrei
Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
165
165Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
Einfach | 30 Min. | 415 kcal
Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
346
346Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
Einfach | 10 Min. | 337 kcal
Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
164
164Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
Einfach | 40 Min. | 326 kcal
Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
86
86Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
66
66Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
Einfach | 25 Min. | 413 kcal
Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
139
139Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
Einfach | 45 Min. | 413 kcal
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
186
186Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
253
253Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
Einfach | 30 Min. | 489 kcal
