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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Eiermuffins
      Rezeptbild für "Eiermuffins"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      259
      Flexitarisch
      Eiermuffins
      Einfach | 25 Min. | 100 kcal
      Winterliches Buchweizen-Porridge
      Rezeptbild für "Winterliches Buchweizen-Porridge"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      115
      Vegetarisch
      Winterliches Buchweizen-Porridge
      Einfach | 20 Min. | 529 kcal
      Fruchtigfrischer Quinoabrei
      Rezeptbild für "Fruchtigfrischer Quinoabrei"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      154
      Vegetarisch
      Fruchtigfrischer Quinoabrei
      Einfach | 20 Min. | 667 kcal
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren"Foto: Coco Lang
      278
      Vegetarisch
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Einfach | 20 Min. | 359 kcal
      Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
      Rezeptbild für "Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree"Foto: Vivi D’Angelo
      86
      Flexitarisch
      Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
      Einfach | 35 Min. | 699 kcal
      Kokoskaiserschmarrn mit Kirschkompott
      Rezeptbild für "Kokoskaiserschmarrn mit Kirschkompott"Foto: SevenCooks
      721
      Vegetarisch
      Kokoskaiserschmarrn mit Kirschkompott
      Einfach | 25 Min. | 953 kcal
      Heiße dunkle Schokolade
      Rezeptbild für "Heiße dunkle Schokolade"Foto: SevenCooks
      268
      Vegetarisch
      Heiße dunkle Schokolade
      Einfach | 15 Min. | 366 kcal
      Lammkarree mit Pistazienpüree
      Rezeptbild für "Lammkarree mit Pistazienpüree"Foto: Klaus Arras
      40
      Flexitarisch
      Lammkarree mit Pistazienpüree
      Einfach | 2,2 Std. | 881 kcal
      Zucchini-Feta-Muffins
      Rezeptbild für "Zucchini-Feta-Muffins"Foto: anne-admin
      225
      Vegetarisch
      Zucchini-Feta-Muffins
      Einfach | 45 Min. | 484 kcal
      Bayrisch Creme
      Rezeptbild für "Bayrisch Creme"Foto: SevenCooks
      70
      Flexitarisch
      Bayrisch Creme
      Mittel | 6,5 Std. | 308 kcal
      Rustikales Kartoffelbrot
      Rezeptbild für "Rustikales Kartoffelbrot"Foto: SevenCooks
      93
      Vegetarisch
      Rustikales Kartoffelbrot
      Mittel | 19,3 Std. | 316 kcal
      Sauerteig-Zimtschnecken
      Rezeptbild für "Sauerteig-Zimtschnecken"Foto: Ernst BÖCKER GmbH & Co. KG
      60
      Vegetarisch
      Sauerteig-Zimtschnecken
      Mittel | 2,4 Std. | 881 kcal
      Schüttellebkuchen
      Rezeptbild für "Schüttellebkuchen"Foto: SevenCooks
      81
      Vegetarisch
      Schüttellebkuchen
      Einfach | 45 Min. | 179 kcal
      Tagliatelle mit Grünkohl
      Rezeptbild für "Tagliatelle mit Grünkohl"Foto: SevenCooks
      594
      Vegetarisch
      Tagliatelle mit Grünkohl
      Einfach | 30 Min. | 631 kcal
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      Rezeptbild für "Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung"Foto: SevenCooks
      78
      Vegetarisch
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      Mittel | 1 Std. | 536 kcal
      Birnenkuchen mit Vanillepudding
      Rezeptbild für "Birnenkuchen mit Vanillepudding"Foto: SevenCooks
      111
      Vegetarisch
      Birnenkuchen mit Vanillepudding
      Einfach | 1 Std. | 385 kcal
      Zimtschnecken-Stockbrot
      Rezeptbild für "Zimtschnecken-Stockbrot"Foto: SevenCooks
      88
      Vegetarisch
      Zimtschnecken-Stockbrot
      Einfach | 1,5 Std. | 335 kcal
      Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
      Rezeptbild für "Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting"Foto: SevenCooks
      293
      Vegetarisch
      Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
      Mittel | 2,5 Std. | 332 kcal
      Dutch Baby aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Dutch Baby aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      897
      Vegetarisch
      Dutch Baby aus dem Ofen
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal
      Rhabarbertarte
      Rezeptbild für "Rhabarbertarte"Foto: SevenCooks
      203
      Vegetarisch
      Rhabarbertarte
      Mittel | 2 Std. | 308 kcal

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