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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSmoothie mit Kirschen, Avocado und Kakao
Foto: Kramp/Gölling
28
Foto: Kramp/Gölling28Smoothie mit Kirschen, Avocado und Kakao
Einfach | 15 Min. | 184 kcal
Kirsch-Smoothie mit Stachelbeeren mit Aronia
Foto: Kramp/Gölling17
Foto: Kramp/Gölling17Kirsch-Smoothie mit Stachelbeeren mit Aronia
Einfach | 12,3 Std. | 141 kcal
Kamille-Mango-Smoothie
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann53
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann53Kamille-Mango-Smoothie
Einfach | 5 Min. | 137 kcal
Foto: iStock.com/Aidart
Foto: Harsha GrammingerMandella Schokoladenaufstrich
Foto: shutterstock.com/bonchan80
Foto: shutterstock.com/bonchan80Mandella Schokoladenaufstrich
Mittel | 10 Min. | 201 kcal
Foto: Simply VeganSuperfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia
Foto: Kramp/Gölling9
Foto: Kramp/Gölling9Superfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia
Mittel | 12,2 Std. | 169 kcal
Weizengras-Ananas-Smoothie
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann20
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann20Weizengras-Ananas-Smoothie
Einfach | 6 Min. | 166 kcal
Schnelles Frühstücksbrot mit Ricotta und Pflaumenmus
Foto: SevenCooks84
Foto: SevenCooks84Schnelles Frühstücksbrot mit Ricotta und Pflaumenmus
Einfach | 10 Min. | 164 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Anke Schütz
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksBircher Müsli mit Birne und Chia
Foto: SevenCooks239
Foto: SevenCooks239Bircher Müsli mit Birne und Chia
Einfach | 4,3 Std. | 358 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksApfel Kokos Küchle mit Vanillesauce
Foto: Anke Schütz47
Foto: Anke Schütz47Apfel Kokos Küchle mit Vanillesauce
Einfach | 30 Min. | 511 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Wolfgang Schardt
