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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bärlauch-Blätterteig-Flammkuchen
      Rezeptbild für "Bärlauch-Blätterteig-Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      170
      Flexitarisch
      Bärlauch-Blätterteig-Flammkuchen
      Einfach | 30 Min. | 811 kcal
      Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
      Rezeptbild für "Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße"Foto: SevenCooks
      399
      Flexitarisch
      Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
      Mittel | 45 Min. | 518 kcal
      Geflochtener Pflaumenkuchen
      Rezeptbild für "Geflochtener Pflaumenkuchen"Foto: SevenCooks
      199
      Vegetarisch
      Geflochtener Pflaumenkuchen
      Einfach | 1,3 Std. | 332 kcal
      Rote Bete Couscous Salat
      Rezeptbild für "Rote Bete Couscous Salat"Foto: SevenCooks
      370
      Vegetarisch
      Rote Bete Couscous Salat
      Einfach | 25 Min. | 403 kcal
      Rösti Pizza
      Rezeptbild für "Rösti Pizza"Foto: SevenCooks
      871
      Vegetarisch
      Rösti Pizza
      Einfach | 45 Min. | 643 kcal
      Johannisbeer-Muffins
      Rezeptbild für "Johannisbeer-Muffins"Foto: SevenCooks
      161
      Vegetarisch
      Johannisbeer-Muffins
      Einfach | 45 Min. | 173 kcal
      Harissa-Hähnchen mit Minzdip
      Rezeptbild für "Harissa-Hähnchen mit Minzdip"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      118
      Flexitarisch
      Harissa-Hähnchen mit Minzdip
      Einfach | 1,2 Std. | 708 kcal
      Gyros-Auflauf
      Rezeptbild für "Gyros-Auflauf"Foto: Wolfgang Schardt
      451
      Flexitarisch
      Gyros-Auflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 666 kcal
      Veggie-Moussaka
      Rezeptbild für "Veggie-Moussaka"Foto: Wolfgang Schardt
      261
      Vegetarisch
      Veggie-Moussaka
      Einfach | 1,3 Std. | 584 kcal
      Hähnchen-Wraps
      Rezeptbild für "Hähnchen-Wraps"Foto: Mona Binner
      327
      Flexitarisch
      Hähnchen-Wraps
      Einfach | 1 Std. | 618 kcal
      Rotkohl-Spinat-Salat mit Hähnchen
      Rezeptbild für "Rotkohl-Spinat-Salat mit Hähnchen"Foto: Klaus Arras
      138
      Flexitarisch
      Rotkohl-Spinat-Salat mit Hähnchen
      Einfach | 20 Min. | 342 kcal
      Krabben-Crostini
      Rezeptbild für "Krabben-Crostini"Foto: SevenCooks
      172
      Flexitarisch
      Krabben-Crostini
      Einfach | 15 Min. | 194 kcal
      Zitronenkuchen
      Rezeptbild für "Zitronenkuchen"Foto: SevenCooks
      158
      Vegetarisch
      Zitronenkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 263 kcal
      Zitronenkuchen ohne Backen
      Rezeptbild für "Zitronenkuchen ohne Backen"Foto: SevenCooks
      239
      Flexitarisch
      Zitronenkuchen ohne Backen
      Mittel | 4,3 Std. | 274 kcal
      Kohlrabi Coleslaw
      Rezeptbild für "Kohlrabi Coleslaw"Foto: SevenCooks
      368
      Vegetarisch
      Kohlrabi Coleslaw
      Einfach | 20 Min. | 358 kcal
      Grapefruit Smoothie
      Rezeptbild für "Grapefruit Smoothie"Foto: SevenCooks
      270
      Vegetarisch
      Grapefruit Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 242 kcal
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Rezeptbild für "Orientalischer Lamm-Eintopf"Foto: SevenCooks
      299
      Flexitarisch
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Einfach | 1,3 Std. | 713 kcal
      Leichte Kräutermayonnaise
      Rezeptbild für "Leichte Kräutermayonnaise"Foto: SevenCooks
      66
      Vegetarisch
      Leichte Kräutermayonnaise
      Mittel | 15 Min. | 67 kcal
      Apfel-Beeren-Crumble
      Rezeptbild für "Apfel-Beeren-Crumble"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      116
      Vegetarisch
      Apfel-Beeren-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 465 kcal
      All day Frühstücksburger
      Rezeptbild für "All day Frühstücksburger"Foto: SevenCooks
      765
      Flexitarisch
      All day Frühstücksburger
      Einfach | 20 Min. | 334 kcal

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