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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Frischer Karottensalat
      800
      Vegan
      Frischer Karottensalat
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal
      Chinakohlgemüse-Pfanne
      758
      Flexitarisch
      Chinakohlgemüse-Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 624 kcal
      Asiatischer Chinakohlsalat
      373
      Flexitarisch
      Asiatischer Chinakohlsalat
      Mittel | 20 Min. | 323 kcal
      Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
      1707
      Vegan
      Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 497 kcal
      Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel
      210
      Vegetarisch
      Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel
      Einfach | 40 Min. | 658 kcal
      Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
      106
      Flexitarisch
      Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
      Einfach | 40 Min. | 370 kcal
      Brombeer-Joghurt-Eis
      160
      Vegetarisch
      Brombeer-Joghurt-Eis
      Einfach | 4,3 Std. | 204 kcal
      Pfirsich-Joghurt-Eis
      116
      Vegetarisch
      Pfirsich-Joghurt-Eis
      Einfach | 4,3 Std. | 192 kcal
      Ofen-Avocado-Dip
      44
      Vegetarisch
      Ofen-Avocado-Dip
      Einfach | 35 Min. | 134 kcal
      Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
      1064
      Vegan
      Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
      Einfach | 40 Min. | 428 kcal
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      651
      Vegan
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Einfach | 40 Min. | 416 kcal
      Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
      451
      Vegan
      Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
      Mittel | 40 Min. | 754 kcal
      Ceviche
      45
      Flexitarisch
      Ceviche
      Mittel | 45 Min. | 184 kcal
      Glasnudelsalat mit Mango und Garnelen
      273
      Flexitarisch
      Glasnudelsalat mit Mango und Garnelen
      Einfach | 20 Min. | 365 kcal
      Virgin Gin Tonic
      80
      Vegan
      Virgin Gin Tonic
      Einfach | 5 Min. | 63 kcal
      Virgin Moscow Mule
      55
      Vegan
      Virgin Moscow Mule
      Einfach | 10 Min. | 140 kcal
      Virgin Hugo
      148
      Vegan
      Virgin Hugo
      Einfach | 5 Min. | 196 kcal
      Virgin Mojito
      106
      Vegan
      Virgin Mojito
      Einfach | 5 Min. | 143 kcal
      Zucchini-Salat Thai-Style
      504
      Vegan
      Zucchini-Salat Thai-Style
      Einfach | 15 Min. | 310 kcal
      Scharfer Glasnudel-Salat
      511
      Vegan
      Scharfer Glasnudel-Salat
      Einfach | 15 Min. | 417 kcal

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